След множество проучвания на психолози, те откриха, че докато спорим с половинката си, показваме дали тази връзка има бъдеще. В една връзка няма как да няма проблеми или пък неразбирателство понякога, но начинът, по който реагираме на това, показва много. Определено допускаме доста грешки в тона и в начина, по който се държим докато се караме с половинките си. Психолози откриха 4 неща, които двойките правят при скандал. Според тях тези неща водят до раздяла в голяма част от случаите.
Ето ги и тях:
1. Критиката – ако критикувате половинката докато се карате, определено допускате голяма грешка. Градивната критика често е полезна и не е проблем, но съчетана с викове, тя става доста нападателна. По този начин му заявявате, че в него има нещо непоносимо и това го кара да се чувства зле. В такъв случай и той започва да отвръща по-грубо на думите ви и скандала става доста по-мащабен. Вместо това се опитайте възможно най-ясно да опишете как се чувствате. Поискайте от него това, от което се нуждаете, по възможно най-милия и любезен начин. Замислете се колко по-добре ще се чувствате, ако избегнете скандала или поне той не е придружен от обиди и критики. Започвайки да критикувате половинката си, гарантирате и той да започне да го прави, а това не винаги завършва добре.
2. Презрение – ако се държите арогантно, докато спорите с половинката си и постоянно подхвърляте злобни подигравки, то определено тази връзка няма бъдеще. Това показва, че вие не държите достатъчно на този човек и че връзката ви е изпълнена с презрение един към друг. Също така можете да бъдете сигурни, че по този начин го обиждате изключително много и го карате да се чувства много зле. Не се фокусирайте само върху отрицателните черти на половинката си, наблегнете върху положителните. Също така не приемайте обидите за нещо нормално, само защото сте се скарали поради някаква причина. Помислете какво харесвате в половинката си и мислете само за това, всичко ще е много по-лесно.
3. Оправдавате се – ако въпреки че сте виновна, продължавате да обяснявате и да отхвърляте вината си, то правите голяма грешка. Това не работи в дългосрочен план и може да сложи край на връзката ви. Ако наистина имате вина ще е доста по-добре да се извините и да приемете, че е така. Не се опитвайте да избягате от действията си, а застанете зад тях, половинката ви със сигурност ще го оцени. Също така се опитайте да се поставите на негово място, може би ще разберете, че и той не се чувства особено добре в тази ситуация. Ако имате силите да се извините, всичко ще бъде забравено до няколко дни. По този начин ще заздравите връзката си, ще покажете, че егото ви не е по-голямо от чувстват ви към него и ще запазите отношенията си.
4. Мълчанието – обикновено се появява след спор, когато сте много ядосани. Това обаче определено не е правилно, защото партньорът ви се чувства отхвърлен, наранен и предаден. Не бива да мълчите или пък да се правите на много заети, само за да не говорите с половинката си. Само с разговор нещата между вас биха могли да се наредят. По-добре ще е да помолите партньора си за малко време, през което да премислите добре нещата, както и той. Разговорът, който ще проведете след това, определено ще е доста по-съдържателен и може би няма да се стигне до скандал отново.
