Българите сме свикнали да използваме чубрицата при готвенето на почти всяко едно ястие. Вкусът на тази подправка ни допада и сме го възприели като традиционен. Освен, че успява да овкуси ястието, оказва се, че чубрицата е чудотворна за здравето ни.
Още: Ендокринолог разкри: Тази храна намалява значително риска от инфаркт
Още: На колко градуса се подквасва киселото мляко
Ето защо е препоръчително да подправяме с нея ястията си:
• Полезна за храносмилателната система;
Това е една от причините да се препоръчва добавянето на подправката към ястията. Тя е неизменна част от приготвянето на боба, лещата, картофите – все храни, които са по-трудно смилаеми. Освен, че подобрява функциите на храносмилателната система, чубрицата може да ни предпази и от подуване на стомаха.
Защо чубрицата е вълшебна подправка - най-полезната от всички
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
• Съдържа диетични фибри;
Заради съдържащите се в чубрицата диетични фибри, тя се приема като приятел на добрия холестерол и враг на лошия. Ароматната подправка спомага за повишаване на добрия холестерол.
• Пречиства организма ни;
Още: Бабите ни нямаха интернет, но бяха здрави, защото знаеха за тайната на копривата
Още едно полезно нещо за билката, което вероятно малцина от вас знаят. Тя има прочистващи функции за организма.
• Антидепресант.
Подправката не само ни дарява с енергия, но и успява да ни помогне да се справим с лошото настроение. Колкото по-често я похапвате, толкова по-рядко ще страдате от леки форми на депресивни състояния.
Добрата новина е, че това е една от най-лесните за отглеждане подправки. Това означава, че може да я отглеждате както в саксия на балкона си, така и в градината. Тя позволява да бъде консумирана прясна или изсушена. Ползите от нея са все същите.
Не забравяйте да добавяте подправката към ястията си. С нея не само ще овкусите храната, но и ще подобрите благосъстоянието си.
