Докато се наслаждавате на драматичния аромат на карамфила, добавянето на тази миниатюрна подправка към обичайната ви диета може да ви зареди с жизненост и здраве.
1. Противовъзпалителни свойства
Евгенолът е мощно противовъзпалително вещество, намиращо се в подправката карамфил.
2. Облекчава болката
Болкоуспокояващият ефект на карамфила се дължи на неговото активно съединение евгенол. Болкоуспокояващият ефект помага за лечение на състояния като зъбобол, мускулни болки и главоболие.
Дъвченето на карамфил е полезно - ето за какви проблеми
3. Може да помогне за подобряване на оралното здраве
Карамфилът има антибактериални, противовъзпалителни и аналгетични свойства, които помогнат за облекчаване на зъбобол, освежаване на дъха и насърчаване на оралното здраве.
4. Антимикробни свойства
Ползите от карамфила включват неговите потенциални антибактериални и противогъбични свойства, което го превръща в отлично средство за много инфекции.
5. Антипаразитни свойства
Карамфилът притежава мощни антипаразитни свойства, подпомага елиминирането на нематоди в червата и насърчава здрава храносмилателна система.
6. Може да подпомогне храносмилането
Билката карамфил е много полезна за храносмилането и стомашните разстройства, облекчава лошото храносмилане и намалява подуването на корема.
7. Антиоксидантни свойства
Карамфилът превъзхожда боровинките с повече от 30 пъти повече антиоксиданти.
8. Може да помогне за предпазване от чернодробни заболявания
Той помага за предпазване на черния дроб от увреждане, причинено от токсини като свободни радикали, чрез своите антиоксидантни ефекти, насърчаване на процесите на детоксикация.
Ако всеки ден дъвчете зрънце карамфил, с тялото ви ще се случи това
9. Ползи против стареене
Карамфилът съдържа мощни антиоксиданти, които предотвратяват оксидативен стрес на кожата и появата на фини линии и бръчки.
10. Може да помогне за укрепване на имунитета
Бикорнин и бифлорин са активни химикали в карамфила, които повишават активността на имунните клетки, повишавайки възможността на организма да се бори с инфекции и заболявания.
11. Регулира кръвната захар
Маслото от подправки от карамфил съдържа евгенол и ацетил евгенол, за които е установено, че модулират пътищата, участващи в метаболизма на глюкозата.
12. Може да помогне за подобряване на респираторното здраве
Отхрачващите свойства на карамфила спомагат за разреждането и изхвърлянето на слуз от дихателните пътища.
13. Може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания
Подправката карамфил е с високо съдържание на минерали като магнезий, манган, калий, желязо и селен. Екстрактът от карамфил подобрява кръвния приток към мозъка и сърцето.
14. Може да помогне за укрепване на костите
Хидроалкохолен екстракт от подправка от карамфил е богат на фенолни съединения - евгенол и производни на евгенол, които имат инхибиторен ефект върху костни заболявания.
15. Поддържа кожата здрава
Евгенолът, силен антиоксидант в карамфила, може да предпази кожата от стареене.
16. Може да помогне за предотвратяване на рак
Установено е, че екстрактът от подправка карамфил може да спре растежа на тумори и да причини клетъчна смърт в увредените клетки.
17. Може да помогне за управление на теглото
Карамфилът има естествени инхибитори на производството на мастни киселини, съдействащи за отслабване.
18. Може да помогне за подобряване на настроението и облекчаване на стреса
Карамфилът има успокояващ ефект върху ума и облекчава стреса и безпокойството, като същевременно насърчава положителното настроение.
