За да премахнете храчките от гърлото, има няколко прости способа. Те намаляват дразненето на гърлото и разреждат слузта, което я прави по-лесна за изчистване.
Още: Каква е разликата между червено и бяло месо и в кое има повече протеин
Ето какво ни обясняват д-р Мануел Рейш и д-р Татяна Занин.
Излишъкът от слуз в гърлото може да бъде причинен, например, от възпаление или алергия. Някои похвати да се избавите от храчките в гърлото са познати още от времето на нашите баби.
1. Гаргара със сол и топла вода
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Процедурата на тази гаргара разтваря слузта, облекчавайки прочистването на гърлото. Солта премахва бактериите, които може да са причина за образуването на храчки.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
В 1 чаша топла вода сипвате 1 с. л. сол. Разбърквате добре водата, целта е солта да се разтопи напълно. Напълвате устата си и наклонявате глава назад. Правите гаргара толкова дълго, колкото можете, сетне изплювате водата. Повтаряте гаргарата, докато водата свърши. Процедурата осигурява бързо облекчение и може да се използва 3 до 4 пъти на ден, когато дискомфортът е много силен.
Тази смес ще ви избави бързо от храчките
2. Меден сироп с кресон
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Меденият сироп с кресон (друмче, мокреш, поточарка) и прополис помага за отстраняване на храчките от гърлото. Този сироп се приготвя с 250 мл сок от кресон, 1 ч. ч. мед, 20 капки екстракт от прополис.
В тиган сипвате сока от кресон и меда, загрявате на средна температура. Разбърквате и оставяте сместа да ври, докато стане на сироп. Охлаждате, добавяте капките прополис и разбърквате. Препоръчително е да приемате 1 с. л. 3 пъти на ден. Внимание: не се прилага на деца под 2 години, при хора с непоносимост към фруктоза; също не се използва от бременни жени, както и при наличие на алергии към пчели или прополис!
Домашното чудо, което ще ви избави от събирането на слуз и храчки
3. Етерично масло от евкалипт
Етеричното масло от евкалипт е натурално средство за премахване на храчките и облекчаване на дразненето в гърлото. То разширява дихателните пътища и намалява дискомфорта, причинен от прочистването на гърлото.
Капвате 2 капки от него в 1 с. л. олио и разтривате сместа върху гърдите си.
Внимание: тази процедура не бива да се прилага на деца под 12 години, при бременност или кърмене, също и от хора с проблеми в жлъчния мехур или черния дроб.
4. Лимонов чай с мед
Тъй като е кисело-стипчив, лимонът стимулира слюноотделянето, подобрява обмазването и помага за елиминирането на храчките от гърлото. Медът създава защитен слой, който намалява дразненето.
Смесвате 2 с. л. лимонов сок и 1 чаена лъжичка мед в 1 чаша вряща вода. Разбърквате добре и изпивате сместа топла. Приемат се 2 до 3 чаши на ден.
Внимание: понеже съдържа мед, този чай не трябва да се консумира от деца под 2 години и от хора с непоносимост към фруктоза. При диабет се пие в умерени количества.
За 1 ден се справих с кашлицата и храчките с тази лечебна смес
5. Водна пара
Вдишването на водна пара е чудесен способ за хидратиране на дихателните пътища, като спомага за разреждане на храчките, заседнали в гърлото, и улеснява тяхното елиминиране.
Поставяте 1 до 2 литра вряща вода в леген. Върху главата си слагате кърпа, като покривате и легена. Вдишвате парата, която излиза от него. Оздравителният ефект ще се подсили, ако добавите във водата 2 капки етерично масло от мента или евкалипт.
В случай, че прочистването на гърлото след прилагане на горепосочените методи не се подобри до 3 дни, се налага да отидете на общопрактикуващ лекар или пулмолог, за да установите дали проблемът е нужно да се лекува със специфични лекарства.
Внимание! Статията е само за информация. Консултирайте се винаги с компетентен медик!
