Знаете ли, че боровинките могат да помогнат в борбата с кариесите? Нови изследвания ни показват още една полза от това здравословно зрънце. Пиенето на 100% сок от червена боровинка може да помогне в борбата с кариеса. Той действа, като възпрепятства бактериите да полепнат по зъбите ви и да причинят кариес. Сокът от червена боровинка има специфичен ензим, който действа като репелент на бактериите върху зъбите. Ако не може да се залепи, не може да започне яростното си хранене, което прояжда слоевете на зъба ви и в крайна сметка достига до нервите ви.
Още: Пълни с мелатонин: Яжте тези храни преди лягане, за да имате здрав сън
Учени: Електронните цигари предизвикват кариеси
Устата ни е пълна с бактерии, които се хранят със захарите в нея. Когато бактериите ядат захарите, те отделят киселини, които от своя страна причиняват кариес.
Наред със спирането на бактериите, преди да започнат да се хранят със захарите в устата ви, този ензим нарушава и образуването на глюкан, един от основните градивни елементи на плаката. Натрупването на плака в устата е свързано с натрупване на артериална плака и сърдечни заболявания. Толкова страхотни неща, събрани в малко зрънце.
Още: Лекар: Какво се случва в тялото ви, когато пиете топла вода на гладно
Още: Какви специфики има в осоляване на скумрия за мезе
Още ползи от червената боровинка
- Зареден с витамин С
- Помага за понижаване на холестерола
- Помага при лечението на инфекции на пикочните пътища
- Облекчава настинки и болки в гърлото
- Подобрява зрението
- Понижава кръвното налягане
- Страхотен детоксикатор
- Бори се със свободните радикали
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какви грешки допускаме при осоляване на сланина
Още: Лекар: Какво да ядете според кръвната си група, за да отслабнете
5 основателни причини да пиете редовно зелен чай
За да получите всички ползи от борбата с гниенето, трябва да изберете 100% сок от червена боровинка без добавени захари, аромати или оцветители. Можете да добавите 100% ябълков сок, за да намалите горчивия вкус. Но можете да се отпуснете с топла чаша 100% сок от червена боровинка, която е кипнала на котлона с увита в тензух торбичка с пръчици канела, цял карамфил и портокалова кора. Идеалната освежаваща и в същото време сгряваща зимна напитка.
Продължавайте да използвате конец за зъби и да четкате поне 2 минути. Сменяйте четката си за зъби всеки месец или я сварете за 1 минута в солена вода. И не забравяйте да посещавате вашия зъболекар на всеки 3-6 месеца. Този ензим от червена боровинка вероятно скоро ще се появи в разтвори за изплакване на уста и паста за зъби. Дотогава можете да се насладите на ползите за борба с кариеса чрез вкусния и полезен сок от червена боровинка.
Още: Знаете ли как се прави екстракт от розмарин
Още: Какви особености има в почистването на фурна с вентилатор?
