Много от вас сигурно си спомнят за кафето “Инка”, което преди години беше нашумяло и се консумираше от малки и големи поради липсата на кофеин в него. Някои пък за пръв път ще разберат за “детското кафе” днес. Кафето Инка може да има повече ползи за здравето и със сигурност е по-здравословната алтернатива на истинското кафе. Нека си припомним какво представляваше то:
Още: Каква е разликата между червено и бяло месо и в кое има повече протеин
Какво представлява инката?
Инката представлява съвкупност от ечемик, ръж, цикория и захарно цвекло. За една порция са нужни около 100 грама, в които има 342 ккал и 0,20 г мазнина. Инката не съдържа кофеин, има приятен вкус и е безопасна за хора от всякакви възрасти.
Ползи
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Не съдържа кофеин.
Кофеинът ни снабдява с необходимата енергия за извършването на ежедневните задачи, но той може да доведе и до безсъние, учестен пулс, да раздразни стомаха и др. Инката има същото влияние върху организма ни, но без страничните ефекти от кофеина.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Три чаши кафе на ден ще ви гарантират...
Не повлиява на кръвното налягане
Кофеинът повишава нивата на кръвното налягане за определено време след консумацията му, но при инката не можем да кажем същото.
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Не съдържа стимулантите, които откриваме в кафето и чая
За разлика от кафето и чая, инката не съдържа теофилин, теообмин, л-теанин, които стимулират нервната система.
Безопасна за консумиране от хора на всякакви възрасти
Инката може да се пие както от деца, така и от възрастни, дори 3-годишните може да консумират този продукт. Безопасна е, тъй като в състава не откриваме нито кофеин, нито други допълнителни стимуланти, а само на базата на натурални съставки се снабдяваме с необходимата енергия. Ечемикът, ръжът са полезни за растежа на човек и затова спокойно може да се приема и от деца. В състава й също има важни витаммини и минерали, така че е една чудесна здравословна напитка за малки и големи.
Кое кафе е по-силно - нес или еспресо?
Освен за всички възрасти, инката е безопасна и при бременни и кърмещи. Ако ви липсва кафето, можете спокойно да консумирате инка, тъй като го няма риска от наличието на кофеин, който може да е опасен за вашето бебе, вече родено или още в корема. Инката се явява и добра добавка за майките, тъй като съдържа полезни хранителни вещества, важни за кърмата им.
Не съдържа консерванти
Най-често използваните консерванти за храна са бензоатите, нитритите и сулфатите. Те по принцип се водят за безопасни, но има потенциални рискове от прекомерното им консумиране - рак, алергии, покачване на килограми, болести на сърцето и др. В инката обаче няма наличие на консерванти.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
