Ето какъв цвят трябва да е спалнята ви за по-добър сън

Цветовата гама, в която е издържан домът ви, има огромно значение не само върху настроението, релакса и освобождаването от стреса, но и върху качествения сън.

Още: Консумирайте тази напитка в продължение на 21 дни, ако искате да отслабнете и да имате красива кожа

Още: Важните промени, които настъпват в телата ни, когато ставаме с час по-рано

Някои цветове влияят повече върху лесното заспиване и здравия сън в сравнение с други. Кои са те?

Синьо

Ако боядисате стените в синьо, ще внесете тишина и спокойствие в душата си преди лягане. Неслучайно в този цвят са боядисани много болнични заведения.

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 3 април /валутен калкулатор/

Още: Всичко, което трябва да знаете за малиновите кетони, ако искате да отслабнете до лятото

Бежово или кремаво

Чудесен избор за цветова гама за спалнята. Бежовото или кремавото са идеален фон за отдих. Това е цвят, който никога няма да съжалявате, че сте избрали за стените си. Бежовото успокоява, балансира и приближава до земната енергия.

Зелено

Зеленото е цветът на спокойствието. То премахва стреса и действа релаксиращо. Ако сте имали тежък работен ден, зеленият фон на стените ще ви помогне да се отърсите от неволите и да подготвите тялото си за сън.

Още: Домашна маска с грейпфрут - възвръща блясъка на лицето, премахва акне и пигментни петна

Още: Как да подготвим колата за толите месеци след дългата зима - задълженията, които шофьорите пренебрегват

Зеленото е може би най-добрият избор за цвят на стените в спалнята.

Жълто

Жълтият цвят не трябва да предизвиква асоциация с жълтата книжка. Той не предизвиква истерични пристъпи и не превъзбужда, напротив. Жълтото кара мозъка да спи по-дълго, което допринася за отпочиването.

Сребристо

Може да ви се стори кичозно, но сребристото е много подходящо за стените в стаята. Много експерти препоръчват такъв нюанс в спалнята, защото сивото и сребристото също спомагат за удължаването на съня. За повече спокойствие и добър сън през нощта изберете сребрист цвят.

Оранжево

Мислите, че оранжевото предизвиква възбуда и енергичност, но всъщност това съвсем не е така. Топлите цветове, към които се причислява и оранжевото, стимулират отпускането и успокояването на организма.

Бяло

Бялото е другият най-използван цвят за болнични заведения. Досещате се, че това отново не е случайно. Белият цвят внася чистота, баланс в енергията на помещението и абстрахира от натоварването през изминалия ден.