Сините сиви не са с ниско съдържание на калории. Един плод съдържа около 36 калории, а в комбинация с богатия състав на витамини и минерали ви позволява да използвате този продукт за отслабване.
Още: Кои са най-големите ползи от червеното вино
Още: Ползи от зехтина за кожата
Сините сливи са в основата на много диети
Те допринасят за лесното усвояване на тежки месни храни. Ежедневната употреба на сини сливи се препоръчва при остеопороза, тъй като допринася за регенерацията и укрепването на костната тъкан.
Още: Почистване на гъби портобело
Още: Рамбутан - какъв е вкусът на този тропически плод
