Сливите се използват от векове за лечение на различни храносмилателни проблеми. Те съдържат фибри, сорбитол (вид захар, която разрежда изпражненията) и естествена слабителна съставка, която възстановява баланса в храносмилателната система.
Коварният захарен диабет може да се появи внезапно и лекарят лесно да постави неприятната диагноза. За съжаление, трябва да се откажете от многото продукти, особено от тези, които съдържат захар.
Сините сливи, които често се свързват със здравето на храносмилателната система, привличат вниманието с потенциалните си ползи, освен че помагат за редовното изхождане.
Сушените сливи помагат при облекчаване на запек и регулират функционирането на червата, укрепяват здравето на сърцето и намаляват кръвната захар, понеже изобилстват с антиоксиданти и фибри.
Сините сиви не са с ниско съдържание на калории. Един плод съдържа около 36 калории, а в комбинация с богатия състав на витамини и минерали ви позволява да използвате този продукт за отслабване.
Сушените сини сливи и храносмилането
Сушените сини сливи съдържат сорбитол, който спомага ускоряването на храносмилането и затова сушените сини сливи се препоръчват при запек.
В случаите, когато се стремим да водим здравословен начин на живот без консумацията на рафинирани и добавени захари, най-добрата алтернатива са сушените плодове и конкретно фурмите.
Сините сливи и в частност сушените, имат много ползи за нашето здраве. Въпреки че списъкът с предимства е наистина дълъг, ние избрахме първите десет:
1.
Коварният захарен диабет може да се появи внезапно и лекарят лесно да постави неприятната диагноза. За съжаление, трябва да се откажете от многото продукти, особено от тези, които съдържат захар.
Сушените сливи помагат при облекчаване на запек и регулират функционирането на червата, укрепяват здравето на сърцето и намаляват кръвната захар, понеже изобилстват с антиоксиданти и фибри.
В случаите, когато се стремим да водим здравословен начин на живот без консумацията на рафинирани и добавени захари, най-добрата алтернатива са сушените плодове и конкретно фурмите.
Сливите се използват от векове за лечение на различни храносмилателни проблеми. Те съдържат фибри, сорбитол (вид захар, която разрежда изпражненията) и естествена слабителна съставка, която възстановява баланса в храносмилателната система.
Сините сливи, които често се свързват със здравето на храносмилателната система, привличат вниманието с потенциалните си ползи, освен че помагат за редовното изхождане.
Сините сливи и в частност сушените, имат много ползи за нашето здраве. Въпреки че списъкът с предимства е наистина дълъг, ние избрахме първите десет:
1.
Сушените сини сливи и храносмилането
Сушените сини сливи съдържат сорбитол, който спомага ускоряването на храносмилането и затова сушените сини сливи се препоръчват при запек.
Сините сиви не са с ниско съдържание на калории. Един плод съдържа около 36 калории, а в комбинация с богатия състав на витамини и минерали ви позволява да използвате този продукт за отслабване.