Сушените сини сливи и храносмилането
Още: Gigil - емоция, която всеки е усещал, но не може да се опише
Още: 5 април 2025: Какъв църковен празник е утре, традиции и обичаи
Сушените сини сливи съдържат сорбитол, който спомага ускоряването на храносмилането и затова сушените сини сливи се препоръчват при запек.
Полезни ли са наистина сушените плодове?
Освен това те са с високо съдържание на диетични фибри, които са полезни за храносмилателната система. Те остават в червата, където абсорбират вода и по този начин ускоряват храносмилането.
Още: Зелената суперсила за вашето здраве: Яжте го всяка седмица
Още: Най - зловещите пророчества на Едгар Кейси: Голяма част от Европа ще се промени само за един миг
Само е желателно да започнете от малки количества и постепенно да ги увеличите, за да избегнете по-сериозни стомашни неразположения.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Не я изхвърляйте: 7 неща, които стара ви четка за зъби ще почистите перфектно
Още: 5 сънища, които предупреждават за опасност в реалния живот
Сушените сини сливи и остеопорозата
Сушените сини сливи съдържат борон, който е вещество много важно за здравето на костите и затова са полезни, като превенция на остеопороза, така и за облекчаване на симптомите при остеопорозата.
Сушените сини сливи и диетата
Още: 3 зодии, които могат значително да увеличат парите си след 19 април 2025
Още: Само ЕДНА зодия ще победи демоните си този април
Те са много препоръчителни за диета, но в ограничени количества и ако искате да ги включите, не трябва да ядете повече от 30 гр. дневно.
Най-вкусната БАКЛАВА с ядки и сушени плодове, която някога сте опитвали
Имайки предвид обаче, че според някои изследвания те подобряват храносмилането, се твърди, че и по-завишената им консумация действа благоприятно на диетата.
