Медът е възхитително домашно средство, което се счита за най-добрата здравословна храна в света. Един от най-популярните и често използвани подсладители, медът има множество ползи за здравето. Той е в основата на много традиционни лекарства и се използва от много цивилизации по света, особено в Аюрведа. Медът отдавна е ценен заради някои от тези по-малко известни предимства и ползи за здравето, които може би ще ви изумят:
1. Помага за справяне с екземата
Екземата е кожно заболяване, което води до неприятно зачервяване, сърбеж и лющене на кожата. В по-голямата част от случаите малките деца и тийнейджърите имат екзема, която може да бъде преодоляна. Тези, които изпитват болка, могат да си направят смес от суров мед и студено пресован зехтин, която да нанесат върху кожата, за да решат проблема. Тази смес може да се комбинира и с овес, за да се ексфолира кожата, като се премахнат всички мъртви кожни клетки.
Лекар: Яденето на мед може да доведе до заболяване, за което едва ли предполагате
2. Облекчаване на проблемите със синусите
Днешните нарастващи нива на замърсяване и прах са причина много хора да имат проблеми със синусите. Вирусите, които причиняват инфекция, запушват синусите, задържат въздуха и слузта и ни причиняват дискомфорт. От друга страна, антибактериалните и антисептичните характеристики, които естествено присъстват в меда, помагат за изчистването на инфекциите и намаляват възпалението. Медът също така успокоява гърлото, намалява кашлицата и укрепва имунната система.
3. Зареждане с енергия за добро здраве
Медът се слави като естествен източник на енергия, тъй като съдържащата се в него естествена, непреработена захар директно навлиза в кръвния поток и може да осигури бърз прилив на енергия. Ако тренирате редовно ще имате голяма полза от този бърз източник на енергия, особено ако правите по-дълги тренировки за издръжливост.
Лекар: Водата с мед е полезна само когато се пие така
4. Помага за лечение на заболявания на венците
Антибактериалните и антиинфекциозни свойства на меда помагат за лечението на рани и ускоряват заздравяването. Медът може да се използва за лечение на заболявания на венците, като например гингивит. Той действа антимикробно, за да спре развитието на бактериите, и може да облекчи подуването на венците като по този начин облекчава болката. Използването на медена вода е разумно в такива случаи.
5. За бързо заспиване и дълбок сън
Изпитвате трудности при заспиването? Трябва да опитате тази топла напитка с мляко и мед непосредствено преди лягане. Няколко лъжици от този златен сироп в мляко с куркума или чай от спирулина се използват от хилядолетия за подобряване на съня.
