Въздухът и радиацията в самолета могат да увредят кожата ви — Ето как да го предотвратите
Още: Защо всички трябва да ядем елда няколко пъти в седмицата?
Застоялата, суха среда в самолета може лесно да наруши кожата ви. След като излезете от него, кожата ви може да започне да се усеща опъната, груба и да изглежда дехидратирана.
1. Пуснете щората и нанесете SPF
Първото нещо, когато се качите в самолета е незабавно да затварите щората на прозореца и да си сложите SPF.
Още: Учени: НЕ пържете картофите така, тровите черния си дроб
Още: Храните, с които ударно топите коремните мазнини
В началото това може да изглежда странно. В края на краищата, колко щети от слънцето наистина можете да изпитате, докато сте вътре в самолета? Истината е, че всъщност сте изложени на много повече ултравиолетова радиация, отколкото може да си помислите. Летенето само за един час ви дава горе-долу същата радиация като 20 минути в солариум – шокираща, но мотивираща статистика.
Суха и белеща се кожа: Каква е причината?
2. Носете компресиращи чорапи
Носете компресиращи чорапи по време на дълги полети. Това помага за предотвратяване на подуването на долната част на краката и помага за спиране на разширените вени.
Още: Добавете оцет в кафето и ще се изненадате - това е най-добрият почистващ продукт!
Още: Дефицит на магнезий: 8 скрити симптома, които всеки трябва да знае
Насърчаването на притока на кръв може да накара краката ви да се чувстват малко по-добре, когато слезете от самолета.
Ако нямате такива под ръка, помислете дали да не вземете един чифт, за да подпомогнете нуждите си при пътуване.
Какви може да са причините за суха кожа?
3. Хидратирайте добре кожата си
Нанесете по-дебел овлажняващ продукт върху нормалния ви овлажнител, за да заключите хидратацията.
Летенето е едно от най-дехидратиращите неща, които можете да направите поради супер ниската влажност, следователно тази стъпка е много важна.
Бихте могли да изберете продукти на базата на вазелин (т.е. всичко с минерално масло), но те не са непременно най-добрите за всеки тип кожа, освен това не са толкова добри за околната среда. Вместо това опитайте да нанесете масло за лице върху овлажнителя си.
Въздухът в самолета може да причини хаос на кожата ви, така че грижата по време на полет е важна. Не забравяйте да затворите щората на прозореца си и да нанесете слънцезащитен крем, да носите компресионни чорапи, ако имате такива, и да сложите овлажнител и масло за лице, за да предотвратите дехидратация на кожата.
