Цветът, който виждате почти всеки ден - в короните на дърветата пред дома ви или в ежедневната ви доза зеленчуци - всъщност е от съществено значение за вашето благосъстояние.
Още: Периодично гладуване при жените - какво се случва с хормоните
Още: Как се пие златно мляко и 12 ползи от него
Според проучвания зеленият цвят, който се възприема от човешкото око по-добре от всеки друг цвят в спектъра, има невероятни ползи за здравето - от това да ви държи спокойни до това да ви помага да живеете по-дълго. По-долу сме събрали най-изненадващите начини, по които този цвят може да ви накара да се чувствате и да работите по най-добрия начин!
Още: Открийте заболявания, за които не подозирате с този бърз домашен тест
Предотвратяване на заболявания
Зеленото се свързва с природата, така че не е изненадващо, че този цвят може да ви помогне да бъдете по-съзнателни за заобикалящата ви среда. Забелязването на промяна в цвета на листата, плодовете и зеленчуците може да показва възрастта или зрелостта им и дори да бъде предупредителен знак за влошено състояние. Всъщност този метод датира чак от древността, когато древните търсачи са използвали фона на зелените листа, за да различават вредните от ядливите цветни плодове.
Още: При съхранение на свинско месо - ето какви грешки допускаме много често
Спокойствие
Да, точно така. Ако се чувствате стресирани, просто погледнете зеления цвят. Някои учени смятат, че тъй като очите ни са достигнали максимума на възприемане на дължините на вълните, свързани със зеления цвят, той може да има успокояващи свойства. С други думи, на очите ни не им се налага да се напрягат, за да възприемат цвета, така че могат да се отпуснат. Това може да е причината, поради която успокояващият нюанс се появява в толкова много болници, училища и работна атмосфера.
Помага да живеете по-дълго
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да използваме костилката на авокадото
Още: Масло от гроздови семки - как влияе на холестерола и кръвната захар
Според проучване от 2016 г. средата с естествена растителност може да увеличи продължителността на живота ви. Изследователи от Харвардското училище за обществено здраве "Т. Х. Чан" и болницата "Бригам и жените" установяват, че от изследваните 100 000 участнички тези, които живеят в близост до зелени площи, имат по-висока продължителност на живота и по-ниски нива на психични заболявания. В края на осемгодишното проучване резултатите са следните: Участничките, живеещи в близост до зелени площи, са имали 12 % по-ниска смъртност от тези, които са живеели далеч от зелени площи.
Според авторите на проучването зелените площи могат да предоставят повече възможности за общуване на открито, което е от полза за психичното здраве на хората. Освен това те твърдят, че зелените площи намаляват излагането на замърсяване, за което е установено, че е основна причина за смъртните случаи, свързани с дихателните пътища, при лицата, които не живеят в по-зелени райони.
Още: Какви промени настъпват в кръвоносната система през пролетта и как ни се отразяват те
Още: Изчистване на негативна енергия с морска сол
Още: 15 полезни съвета за косата
Кой е знаел, че един толкова обикновен цвят може да бъде толкова полезен за здравето на хората? Така че поставете няколко растения в дома си и променете гардероба си - време е да станете зелени това лято!
