Ако наскоро сте претърпели загуба, преживели сте значимо събитие, променило живота ви, или просто сте били преуморени и претоварени, може да усетите промени в цялостното си психично здраве.
Нервният или емоционален глад е разстройство, свързано с храната, което се появява при някои хора при по-сериозен стрес. Експерти обясняват как се отприщва и как да се борим с него.
Емоционалното ни състояние има огромна роля върху нашето здраве. Всяка една емоция му повлиява и струпването на твърде много негативни емоции може да доведе до отключването на редица заболявания.
Трудно е да се намери човек, който да не е изпигвал емоционален стрес. Емоционалното претоварване е психо-емоционално състояние, при което човек чувства празнота, загуба на сила, силна умора от работа и пълно безразличие към всичко, което го заобикаля.
Всеки изразява по различен начин емоциите си. Някои нямат проблем с изразяването им, но пък други рядко си позволяват да ги вадят на показ, за да не станат по-уязвими.
Знаете онзи момент – когато определена миризма се носи покрай носа ви и внезапно умът ви е отведен в много конкретен момент във времето, отчетлив спомен нахлува в мислите и чувствата ви.
Психосоматиката твърди, че болестите се причиняват от негативните ни мисли и емоции. Фактът, че толкова много заболявания се дължат на нерви и психологически проблеми, вече не се смята за нещо митично.
Някои зодии са по-емоционални от други. И това им личи, когато ги погледнете. Бързаме да споделим с вас зодиите, които се открояват със своя темперамент и емоционална нестабилност.
Изборът ни на цветове и числа също може да издаде части от характера ни, тъй като те носят своята символика, а и могат да повлияят на настроението и атмосферата у дома.
Всички познаваме хора, които не могат да сдържат емоциите си. Те може да са много яростни или пък да се натъжават лесно. Понякога е трудно да си около тях, защото не знаеш как ще им повлияе дадена ситуация и реакцията им може да е неприятна.
Докато има хора, които са господари на своите мисли и чувства, то има и такива, които просто не могат да контролират урагана от бушуващите у тях емоции.
Има много хора, на които им е трудно да се справят със стреса и със своите емоции. Има и такива, които са непоклатими като скала и не показват външно бурята, която може да бушува вътре в тях.
С прости думи това е способността на човек да определя емоциите си и да ги управлява. И в резултат на това можете да влияете на емоциите на хората наоколо, например в екип или семейство.
Има много хора, на които им е трудно да се справят със стреса и със своите емоции. Има и такива, които са непоклатими като скала и не показват външно бурята, която може да бушува вътре в тях.
Всеки изразява по различен начин емоциите си. Някои нямат проблем с изразяването им, но пък други рядко си позволяват да ги вадят на показ, за да не станат по-уязвими.
Някои зодии са по-емоционални от други. И това им личи, когато ги погледнете. Бързаме да споделим с вас зодиите, които се открояват със своя темперамент и емоционална нестабилност.
Всички познаваме хора, които не могат да сдържат емоциите си. Те може да са много яростни или пък да се натъжават лесно. Понякога е трудно да си около тях, защото не знаеш как ще им повлияе дадена ситуация и реакцията им може да е неприятна.
Докато има хора, които са господари на своите мисли и чувства, то има и такива, които просто не могат да контролират урагана от бушуващите у тях емоции.
Изборът ни на цветове и числа също може да издаде части от характера ни, тъй като те носят своята символика, а и могат да повлияят на настроението и атмосферата у дома.
Психосоматиката твърди, че болестите се причиняват от негативните ни мисли и емоции. Фактът, че толкова много заболявания се дължат на нерви и психологически проблеми, вече не се смята за нещо митично.
С прости думи това е способността на човек да определя емоциите си и да ги управлява. И в резултат на това можете да влияете на емоциите на хората наоколо, например в екип или семейство.
Ако наскоро сте претърпели загуба, преживели сте значимо събитие, променило живота ви, или просто сте били преуморени и претоварени, може да усетите промени в цялостното си психично здраве.
Емоционалното ни състояние има огромна роля върху нашето здраве. Всяка една емоция му повлиява и струпването на твърде много негативни емоции може да доведе до отключването на редица заболявания.
Трудно е да се намери човек, който да не е изпигвал емоционален стрес. Емоционалното претоварване е психо-емоционално състояние, при което човек чувства празнота, загуба на сила, силна умора от работа и пълно безразличие към всичко, което го заобикаля.
Нервният или емоционален глад е разстройство, свързано с храната, което се появява при някои хора при по-сериозен стрес. Експерти обясняват как се отприщва и как да се борим с него.
Знаете онзи момент – когато определена миризма се носи покрай носа ви и внезапно умът ви е отведен в много конкретен момент във времето, отчетлив спомен нахлува в мислите и чувствата ви.
Ако наскоро сте претърпели загуба, преживели сте значимо събитие, променило живота ви, или просто сте били преуморени и претоварени, може да усетите промени в цялостното си психично здраве.
Мнозина не желаят да споделят своите емоции с околните. Те потискат чувствата си, за да не разберат хората колко уязвими могат да бъдат.
Ако главоболието ви е чест гост и лекарствата не помагат, време е да си припомните психосоматиката и да се преборите с емоциите си.
Нервният или емоционален глад е разстройство, свързано с храната, което се появява при някои хора при по-сериозен стрес. Експерти обясняват как се отприщва и как да се борим с него.
Емоционалното ни състояние има огромна роля върху нашето здраве. Всяка една емоция му повлиява и струпването на твърде много негативни емоции може да доведе до отключването на редица заболявания.
Трудно е да се намери човек, който да не е изпигвал емоционален стрес. Емоционалното претоварване е психо-емоционално състояние, при което човек чувства празнота, загуба на сила, силна умора от работа и пълно безразличие към всичко, което го заобикаля.
За никого не е тайна, че в България хората са много тъжни, стресирани, а немалка бройка имат и някакво депресивно състояние.
Всеки изразява по различен начин емоциите си. Някои нямат проблем с изразяването им, но пък други рядко си позволяват да ги вадят на показ, за да не станат по-уязвими.
Живот без емоции е изгубен живот. Способността ни да изразяваме емоциите си, е това, което ни различава и прави уникални сами по себе си.
Знаете онзи момент – когато определена миризма се носи покрай носа ви и внезапно умът ви е отведен в много конкретен момент във времето, отчетлив спомен нахлува в мислите и чувствата ви.
Психосоматиката твърди, че болестите се причиняват от негативните ни мисли и емоции. Фактът, че толкова много заболявания се дължат на нерви и психологически проблеми, вече не се смята за нещо митично.
Някои зодии са по-емоционални от други. И това им личи, когато ги погледнете. Бързаме да споделим с вас зодиите, които се открояват със своя темперамент и емоционална нестабилност.
Изборът ни на цветове и числа също може да издаде части от характера ни, тъй като те носят своята символика, а и могат да повлияят на настроението и атмосферата у дома.
Всички познаваме хора, които не могат да сдържат емоциите си. Те може да са много яростни или пък да се натъжават лесно. Понякога е трудно да си около тях, защото не знаеш как ще им повлияе дадена ситуация и реакцията им може да е неприятна.
Докато има хора, които са господари на своите мисли и чувства, то има и такива, които просто не могат да контролират урагана от бушуващите у тях емоции.
Има много хора, на които им е трудно да се справят със стреса и със своите емоции. Има и такива, които са непоклатими като скала и не показват външно бурята, която може да бушува вътре в тях.
С прости думи това е способността на човек да определя емоциите си и да ги управлява. И в резултат на това можете да влияете на емоциите на хората наоколо, например в екип или семейство.
Знаете ли, че различните чувства и емоции, които изпитваме, провокират различни усещания в различни части на нашето тяло?
Оправдаването за вътрешната негативност е сред водещите причини за негативни емоции. Те от своя страна водят след себе си редица заболявания.
Склонни ли сте лесно да се разплачете, когато някой каже нещо обидно? Ако това се отнася за вас, тогава има големи шансове да сте много емоционални.
