Комбинацията от правилните мазнини, протеини, витамини и минерали прави тази ядка идеален хранителен продукт - освен това нейната ежедневна консумация запълва дефицита на магнезий, според д-р Наталия Балан.
На този етап не е застрашено влизането ни в еврозоната, заяви по БНР икономистът Георги Ганев. Според него ще изпълним и инфлационния критерий:
"По мои очаквания ще изпълняваме и последния критерий с данните за ноември или декември.
Милиони хора страдат от дефицит на един от най-важните минерали - желязо, но много от тях дори не подозират за това, съобщава д-р Дейвид Брил от клиниката в Кливланд в САЩ обяснява как да разпознаете и лекувате дефицита.
На мен ми изглежда вече почти неизбежно вдигането на данъците след изборите. Това каза в предаването “Студио Actualno“ макроикономистът и финансист Любомир Дацов, бивш заместник-министър на финансите и член на фискалния съвет:
Още: Или трябва да се вдигнат данъците, или да се ограничат разходите: Финансист за Бюджет 2025
“През последните години властта, във всичките си популистки начинания, много често играе с профсъюзите.
Въпреки че витаминът се намира в много храни, недостатъчността и дефицитът на B12 са относително чести. Симптомите на нисък B12 могат да варират от физически до психологически.
Витамин A, познат още като ретинол, е ключов елемент за правилното функциониране на човешкия организъм. Той играе важна роля в поддържането на здравето на кожата, очите и имунната система, като същевременно подпомага защитните механизми на тялото.
Храните се балансирано (или поне се опитвате!), имате някаква ориентировъчна идея колко порции плодове, зеленчуци, протеини и ключови хранителни вещества получавате – но наистина ли получавате всички витамини, от които се нуждаете?
Тялото не произвежда витамин B12 . Но той е необходим за образуването на ДНК и производството на клетъчна енергия. В допълнение, B12 е важен за сърдечно-съдовата функция.
Недостигът на хранителни вещества може да окаже значително въздействие върху здравето, като засяга мъжете и жените по различен начин поради различията в биологичните нужди и факторите на начина на живот.
Приемът на витамини – чрез храната, както и с помощта на хранителни добавки и медикаменти, е толкова важен за здравето, колкото и правилното хранене, движението и редовните профилактични прегледи.
Липсата на какъвто и да е витамин или хранително вещество никога не е добро нещо за телата ни, но дефицитът на витамин С е този, който е особено важно да се вземе под внимание.
Витамин С, известен също като аскорбинова киселина, е изключително важен водоразтворим витамин, който играе съществена роля в различни физиологични процеси, включително синтеза на колаген, антиоксидантната защита и имунната функция.
Магнезият е един от най-важните минерали за функционирането на организма. По замисъл на природата хората трябва да си набавят достатъчно количество от него от храната, но неправилното хранене, градският начин на живот, стресът, някои скрити заболявания водят до повишена консумация или лошо усвояване на този елемент.
През последните години значителен интерес предизвикват изследванията, които проучват потенциалната връзка между дефицита на витамин D и синдрома на раздразнените черва (СРЧ).
Магнезият е един от най-важните минерали за функционирането на организма. По замисъл на природата хората трябва да си набавят достатъчно количество от него от храната, но неправилното хранене, градският начин на живот, стресът, някои скрити заболявания водят до повишена консумация или лошо усвояване на този елемент.
През последните години значителен интерес предизвикват изследванията, които проучват потенциалната връзка между дефицита на витамин D и синдрома на раздразнените черва (СРЧ).
Комбинацията от правилните мазнини, протеини, витамини и минерали прави тази ядка идеален хранителен продукт - освен това нейната ежедневна консумация запълва дефицита на магнезий, според д-р Наталия Балан.
Приемът на витамини – чрез храната, както и с помощта на хранителни добавки и медикаменти, е толкова важен за здравето, колкото и правилното хранене, движението и редовните профилактични прегледи.
На мен ми изглежда вече почти неизбежно вдигането на данъците след изборите. Това каза в предаването “Студио Actualno“ макроикономистът и финансист Любомир Дацов, бивш заместник-министър на финансите и член на фискалния съвет:
Още: Или трябва да се вдигнат данъците, или да се ограничат разходите: Финансист за Бюджет 2025
“През последните години властта, във всичките си популистки начинания, много често играе с профсъюзите.
Витамин С, известен също като аскорбинова киселина, е изключително важен водоразтворим витамин, който играе съществена роля в различни физиологични процеси, включително синтеза на колаген, антиоксидантната защита и имунната функция.
Липсата на какъвто и да е витамин или хранително вещество никога не е добро нещо за телата ни, но дефицитът на витамин С е този, който е особено важно да се вземе под внимание.
Тялото не произвежда витамин B12 . Но той е необходим за образуването на ДНК и производството на клетъчна енергия. В допълнение, B12 е важен за сърдечно-съдовата функция.
Недостигът на хранителни вещества може да окаже значително въздействие върху здравето, като засяга мъжете и жените по различен начин поради различията в биологичните нужди и факторите на начина на живот.
Въпреки че витаминът се намира в много храни, недостатъчността и дефицитът на B12 са относително чести. Симптомите на нисък B12 могат да варират от физически до психологически.
Храните се балансирано (или поне се опитвате!), имате някаква ориентировъчна идея колко порции плодове, зеленчуци, протеини и ключови хранителни вещества получавате – но наистина ли получавате всички витамини, от които се нуждаете?
Милиони хора страдат от дефицит на един от най-важните минерали - желязо, но много от тях дори не подозират за това, съобщава д-р Дейвид Брил от клиниката в Кливланд в САЩ обяснява как да разпознаете и лекувате дефицита.
Витамин A, познат още като ретинол, е ключов елемент за правилното функциониране на човешкия организъм. Той играе важна роля в поддържането на здравето на кожата, очите и имунната система, като същевременно подпомага защитните механизми на тялото.
На този етап не е застрашено влизането ни в еврозоната, заяви по БНР икономистът Георги Ганев. Според него ще изпълним и инфлационния критерий:
"По мои очаквания ще изпълняваме и последния критерий с данните за ноември или декември.
Синдромът на дефицит на вниманието и хиперактивност, известен с английската си абревиатура ADHD засяга много хора по цял свят.
Може да не осъзнавате, че чувството за изтощение или слабост може да е причинено от дефицит на желязо, но това са често срещани симптоми.
Комбинацията от правилните мазнини, протеини, витамини и минерали прави тази ядка идеален хранителен продукт - освен това нейната ежедневна консумация запълва дефицита на магнезий, според д-р Наталия Балан.
На този етап не е застрашено влизането ни в еврозоната, заяви по БНР икономистът Георги Ганев. Според него ще изпълним и инфлационния критерий: "По мои очаквания ще изпълняваме и последния критерий с данните за ноември или декември.
Милиони хора страдат от дефицит на един от най-важните минерали - желязо, но много от тях дори не подозират за това, съобщава д-р Дейвид Брил от клиниката в Кливланд в САЩ обяснява как да разпознаете и лекувате дефицита.
На мен ми изглежда вече почти неизбежно вдигането на данъците след изборите. Това каза в предаването “Студио Actualno“ макроикономистът и финансист Любомир Дацов, бивш заместник-министър на финансите и член на фискалния съвет: Още: Или трябва да се вдигнат данъците, или да се ограничат разходите: Финансист за Бюджет 2025 “През последните години властта, във всичките си популистки начинания, много често играе с профсъюзите.
Може да се направи стабилно управление в много варианти. Това каза министър-председателят на България в периода 1997-2001 г.
Въпреки че витаминът се намира в много храни, недостатъчността и дефицитът на B12 са относително чести. Симптомите на нисък B12 могат да варират от физически до психологически.
Витамин A, познат още като ретинол, е ключов елемент за правилното функциониране на човешкия организъм. Той играе важна роля в поддържането на здравето на кожата, очите и имунната система, като същевременно подпомага защитните механизми на тялото.
Много жени страдат от дефицит на червени кръвни клетки. Лекарите препоръчват периодично измерване на нивата на феритин и хемоглобин в кръвта.
Храните се балансирано (или поне се опитвате!), имате някаква ориентировъчна идея колко порции плодове, зеленчуци, протеини и ключови хранителни вещества получавате – но наистина ли получавате всички витамини, от които се нуждаете?
Финансовото министерство подготвя бюджет за догодина с дефицит до 3% на начислена основа, потвърди пред БНР заместник-министър Мартин Дановски.
Тялото не произвежда витамин B12 . Но той е необходим за образуването на ДНК и производството на клетъчна енергия. В допълнение, B12 е важен за сърдечно-съдовата функция.
Салдото по консолидираната фискална програма (КФП) на касова основа към юли 2024 г. е отрицателно в размер на 972,1 млн. лв.
Недостигът на хранителни вещества може да окаже значително въздействие върху здравето, като засяга мъжете и жените по различен начин поради различията в биологичните нужди и факторите на начина на живот.
Приемът на витамини – чрез храната, както и с помощта на хранителни добавки и медикаменти, е толкова важен за здравето, колкото и правилното хранене, движението и редовните профилактични прегледи.
Липсата на какъвто и да е витамин или хранително вещество никога не е добро нещо за телата ни, но дефицитът на витамин С е този, който е особено важно да се вземе под внимание.
Витамин С, известен също като аскорбинова киселина, е изключително важен водоразтворим витамин, който играе съществена роля в различни физиологични процеси, включително синтеза на колаген, антиоксидантната защита и имунната функция.
Магнезият е един от най-важните минерали за функционирането на организма. По замисъл на природата хората трябва да си набавят достатъчно количество от него от храната, но неправилното хранене, градският начин на живот, стресът, някои скрити заболявания водят до повишена консумация или лошо усвояване на този елемент.
През последните години значителен интерес предизвикват изследванията, които проучват потенциалната връзка между дефицита на витамин D и синдрома на раздразнените черва (СРЧ).
