Ако имате непоносимост към лактоза, това означава, че не можете да усвоите напълно лактозата в млякото. За хора с непоносимост към лактоза, пиенето на мляко или яденето на млечни продукти може да доведе до:
коремни спазми
гадене
газ
подуване на корема
диария
Непоносимостта към лактоза - наричана още малабсорбция на лактоза - обикновено се причинява от твърде малко количество ензим, произведен в тънките черва, наречен лактаза.
Млякото е популярно като една от най-полезните и здравословни храни. За жалост, не всеки може да се възползва от изключителните му качества, богатото съдържание на витамини, минерали и полезни бактерии, с които допринася за подобряване на здравословното състояние, тъй като не всеки може да консумира мляко.
Лактозата е вид захар, намираща се естествено в млякото на повечето бозайници. Лактозната непоносимост е състояние, характеризиращо се със симптоми като болка в стомаха, подуване на корема, газове и диария, които са причинени от малабсорбция на лактоза.
Млякото е популярно като една от най-полезните и здравословни храни. За жалост, не всеки може да се възползва от изключителните му качества, богатото съдържание на витамини, минерали и полезни бактерии, с които допринася за подобряване на здравословното състояние, тъй като не всеки може да консумира мляко.
Лактозата е вид захар, намираща се естествено в млякото на повечето бозайници. Лактозната непоносимост е състояние, характеризиращо се със симптоми като болка в стомаха, подуване на корема, газове и диария, които са причинени от малабсорбция на лактоза.
Ако имате непоносимост към лактоза, това означава, че не можете да усвоите напълно лактозата в млякото. За хора с непоносимост към лактоза, пиенето на мляко или яденето на млечни продукти може да доведе до:
коремни спазми
гадене
газ
подуване на корема
диария
Непоносимостта към лактоза - наричана още малабсорбция на лактоза - обикновено се причинява от твърде малко количество ензим, произведен в тънките черва, наречен лактаза.
Ако имате непоносимост към лактоза, това означава, че не можете да усвоите напълно лактозата в млякото. За хора с непоносимост към лактоза, пиенето на мляко или яденето на млечни продукти може да доведе до: коремни спазми гадене газ подуване на корема диария Непоносимостта към лактоза - наричана още малабсорбция на лактоза - обикновено се причинява от твърде малко количество ензим, произведен в тънките черва, наречен лактаза.
Ако някога сте усещали предчувствено къркорене в стомаха си малко след хранене, може би сте се чудили дали имате непоносимост към лактоза.
Млякото е популярно като една от най-полезните и здравословни храни. За жалост, не всеки може да се възползва от изключителните му качества, богатото съдържание на витамини, минерали и полезни бактерии, с които допринася за подобряване на здравословното състояние, тъй като не всеки може да консумира мляко.
Кефирът - búlgaros, представлява естествено ферментирала млечна напитка, която има много приятен вкус и полезен състав.
Лактозата е вид захар, намираща се естествено в млякото на повечето бозайници. Лактозната непоносимост е състояние, характеризиращо се със симптоми като болка в стомаха, подуване на корема, газове и диария, които са причинени от малабсорбция на лактоза.
Голяма част от хората все още са на мнение, че млечните продукти имат полезни свойства и не може да се говори за вреда от тях.
