Тютюнопушенето, липсата на редовни упражнения, както и консумацията на храни богати на мазнини, сол и стресът могат да увеличат риска от хипертония (високо кръвно налягане) и следователно сърдечно-съдовите заболявания.
Сърдечни заболявания, инсулт, деменция и бъбречна недостатъчност са само част от вредните ефекти на високото кръвно налягане върху организма, които можете да предотвратите, като поддържате нивата си стабилни и ниски.
Състоянието на високо кръвно налягане, наричано и хипертония, се характеризира с повишени нива на кръвното налягане над 140/90 mmHg - състояние, което може да протича без видими симптоми като главоболие или замаяност.
Ако сте хипертоник или сте се сблъсквали с високо кръвно налягане, вероятно сте провели множество дискусии със своя лекар относно полезните и вредни храни, и навици за вашето заболяване.
Киселото зеле, една от най-популярните зимни заготовки в българската кухня, не само придава вкус в нашите ястия, но също така предоставя и редица ползи за здравето.
Със своята изисканост и нежен вкус, бялото вино представлява несравнимо удоволствие за ценителите на тази напитка. Въпреки това, пред нас възниква въпросът: Доколко безопасно е удоволствието от консумация на бяло вино, особено ако сме подложени на предизвикателствата на високото кръвно налягане?
Американски учени са доказали, че естествените нитрати, които се намират в зеленчуците, имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и са ефикасни при високо кръвно налягане, което се получава вследствие на прекомерен прием на сол.
Централното артериално налягане се измерва с помощта на специална апаратура на аортата, докато измерването на периферното се прави с апарат за кръвно налягане.
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е широко разпространено заболяване, което оказва значително влияние върху здравето на хората в световен мащаб.
Хипертонията, наричана още „тихият убиец“, е сред най-значимите заболявания и е на едно от водещите места по инвалидизация и смъртност в световен мащаб, предизвиквайки сериозни сърдечни заболявания, инсулт и инфаркт.
Високото кръвно налягане, наречено и хипертония, е състояние, при което силата на кръвта, изпомпвана от сърцето, при движение през кръвоносните съдове, е по-висока от нормалните стойности.
Днес, 17 май, е Световният ден за борба с хипертонията. По този повод в 150 държави започна инициативата „Май месец за мерене“ на Международната лига по хипертония.
Кафето е обичана напитка, която ни дава повече енергия и добър старт на дена. Но хората обикновено се съветват да не пият твърде много кафе, защото кофеинът може да повиши кръвното налягане.
Знаете ли, че човешкото сърце тежи между 280-340 гр при мъжете, а при жените - до максимум 280 гр. И въпреки скромните си размери, то извършва повече физическа работа от който и да е друг мускул в тялото ни за целия живот.
Често се питаме: Безопасно ли е бялото вино за хора с високо кръвно налягане?
На този въпрос Американската сърдечна асоциация отговаря така:“Продължителната консумация на алкохол води до инфаркт, сърдечен удар, повишаване нивата на триглециридите, затлъстяване и нарушаване на сърдечния ритъм.
Хипертонията засяга значителен процент от хората в активна възраст в световен мащаб. Повечето от тях ежедневно приемат медикаменти, за да поддържат кръвното си налягане в нормални граници, което прави въпроса кога се пият лекарства за кръвно от първостепенно значение.
Хипертонията, наричана още „тихият убиец“, е сред най-значимите заболявания и е на едно от водещите места по инвалидизация и смъртност в световен мащаб, предизвиквайки сериозни сърдечни заболявания, инсулт и инфаркт.
Киселото зеле, една от най-популярните зимни заготовки в българската кухня, не само придава вкус в нашите ястия, но също така предоставя и редица ползи за здравето.
Хипертонията засяга значителен процент от хората в активна възраст в световен мащаб. Повечето от тях ежедневно приемат медикаменти, за да поддържат кръвното си налягане в нормални граници, което прави въпроса кога се пият лекарства за кръвно от първостепенно значение.
Често се питаме: Безопасно ли е бялото вино за хора с високо кръвно налягане?
На този въпрос Американската сърдечна асоциация отговаря така:“Продължителната консумация на алкохол води до инфаркт, сърдечен удар, повишаване нивата на триглециридите, затлъстяване и нарушаване на сърдечния ритъм.
Американски учени са доказали, че естествените нитрати, които се намират в зеленчуците, имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и са ефикасни при високо кръвно налягане, което се получава вследствие на прекомерен прием на сол.
Със своята изисканост и нежен вкус, бялото вино представлява несравнимо удоволствие за ценителите на тази напитка. Въпреки това, пред нас възниква въпросът: Доколко безопасно е удоволствието от консумация на бяло вино, особено ако сме подложени на предизвикателствата на високото кръвно налягане?
Кафето е обичана напитка, която ни дава повече енергия и добър старт на дена. Но хората обикновено се съветват да не пият твърде много кафе, защото кофеинът може да повиши кръвното налягане.
Състоянието на високо кръвно налягане, наричано и хипертония, се характеризира с повишени нива на кръвното налягане над 140/90 mmHg - състояние, което може да протича без видими симптоми като главоболие или замаяност.
Централното артериално налягане се измерва с помощта на специална апаратура на аортата, докато измерването на периферното се прави с апарат за кръвно налягане.
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е широко разпространено заболяване, което оказва значително влияние върху здравето на хората в световен мащаб.
Високото кръвно налягане, наречено и хипертония, е състояние, при което силата на кръвта, изпомпвана от сърцето, при движение през кръвоносните съдове, е по-висока от нормалните стойности.
Сърдечни заболявания, инсулт, деменция и бъбречна недостатъчност са само част от вредните ефекти на високото кръвно налягане върху организма, които можете да предотвратите, като поддържате нивата си стабилни и ниски.
Знаете ли, че човешкото сърце тежи между 280-340 гр при мъжете, а при жените - до максимум 280 гр. И въпреки скромните си размери, то извършва повече физическа работа от който и да е друг мускул в тялото ни за целия живот.
Ако сте хипертоник или сте се сблъсквали с високо кръвно налягане, вероятно сте провели множество дискусии със своя лекар относно полезните и вредни храни, и навици за вашето заболяване.
Тютюнопушенето, липсата на редовни упражнения, както и консумацията на храни богати на мазнини, сол и стресът могат да увеличат риска от хипертония (високо кръвно налягане) и следователно сърдечно-съдовите заболявания.
Днес, 17 май, е Световният ден за борба с хипертонията. По този повод в 150 държави започна инициативата „Май месец за мерене“ на Международната лига по хипертония.
Тютюнопушенето, липсата на редовни упражнения, както и консумацията на храни богати на мазнини, сол и стресът могат да увеличат риска от хипертония (високо кръвно налягане) и следователно сърдечно-съдовите заболявания.
Сърдечни заболявания, инсулт, деменция и бъбречна недостатъчност са само част от вредните ефекти на високото кръвно налягане върху организма, които можете да предотвратите, като поддържате нивата си стабилни и ниски.
Състоянието на високо кръвно налягане, наричано и хипертония, се характеризира с повишени нива на кръвното налягане над 140/90 mmHg - състояние, което може да протича без видими симптоми като главоболие или замаяност.
Ако сте хипертоник или сте се сблъсквали с високо кръвно налягане, вероятно сте провели множество дискусии със своя лекар относно полезните и вредни храни, и навици за вашето заболяване.
Киселото зеле, една от най-популярните зимни заготовки в българската кухня, не само придава вкус в нашите ястия, но също така предоставя и редица ползи за здравето.
Със своята изисканост и нежен вкус, бялото вино представлява несравнимо удоволствие за ценителите на тази напитка. Въпреки това, пред нас възниква въпросът: Доколко безопасно е удоволствието от консумация на бяло вино, особено ако сме подложени на предизвикателствата на високото кръвно налягане?
Най-забранените храни за консумация при високо кръвно Сол Ако често изпитвате високо кръвно налягане, трябва да намалите дневния си прием на сол.
Американски учени са доказали, че естествените нитрати, които се намират в зеленчуците, имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и са ефикасни при високо кръвно налягане, което се получава вследствие на прекомерен прием на сол.
Централното артериално налягане се измерва с помощта на специална апаратура на аортата, докато измерването на периферното се прави с апарат за кръвно налягане.
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е широко разпространено заболяване, което оказва значително влияние върху здравето на хората в световен мащаб.
Хипертонията, наричана още „тихият убиец“, е сред най-значимите заболявания и е на едно от водещите места по инвалидизация и смъртност в световен мащаб, предизвиквайки сериозни сърдечни заболявания, инсулт и инфаркт.
Високото кръвно налягане, наречено и хипертония, е състояние, при което силата на кръвта, изпомпвана от сърцето, при движение през кръвоносните съдове, е по-висока от нормалните стойности.
„Първата грешка при високо кръвно налягане е незнанието кое е нормално, кое е най-доброто и кое е високо кръвно налягане.
Днес, 17 май, е Световният ден за борба с хипертонията. По този повод в 150 държави започна инициативата „Май месец за мерене“ на Международната лига по хипертония.
Високото кръвно налягане може да се среща в семействата както генетично, така и при сходни навици на живот.
Кафето е обичана напитка, която ни дава повече енергия и добър старт на дена. Но хората обикновено се съветват да не пият твърде много кафе, защото кофеинът може да повиши кръвното налягане.
Знаете ли, че човешкото сърце тежи между 280-340 гр при мъжете, а при жените - до максимум 280 гр. И въпреки скромните си размери, то извършва повече физическа работа от който и да е друг мускул в тялото ни за целия живот.
Често се питаме: Безопасно ли е бялото вино за хора с високо кръвно налягане? На този въпрос Американската сърдечна асоциация отговаря така:“Продължителната консумация на алкохол води до инфаркт, сърдечен удар, повишаване нивата на триглециридите, затлъстяване и нарушаване на сърдечния ритъм.
Хипертонията засяга значителен процент от хората в активна възраст в световен мащаб. Повечето от тях ежедневно приемат медикаменти, за да поддържат кръвното си налягане в нормални граници, което прави въпроса кога се пият лекарства за кръвно от първостепенно значение.
Респираторните вирусни инфекции могат както да повишат, така и да намалят кръвното налягане. За това разказа лекарят-терапевт Джордж Сапего.
