Включете тази вкусна и здравословна салата в диетата си за по-добро здраве и стройна фигура. Авокадото е познато с многобройните си ползи за цялостното здраве, така че това е чудесен начин да намерите място за него в менюто си.
Необходими продукти:
- 2 авокадота
- 4 краставици
- 1/2 глава лук
- 1/4 ч.ч. кашу
дресинг:
- 3 скилидки чесън
- 2 с.л. оцет
- 2 с.л. мед
- 1 с.л. сусамово масло
- 1 ч.л. червен пипер
Ориз с гъби: Бърза и лесна рецепта
Начин на приготвяне:
Първа стъпка от рецептата за вкусна салата е да подготвите дресинга. В малък буркан добавете всички съставки за дресинга. Разклатете енергично, за да смесете съставките за дресинга много добре в малка купа.
Подгответе зеленчуците и ги сложете в купа за салата.
Полейте зеленчуците с дресинга и внимателно ги разбъркайте. Поръсете с едро накълцано кашу.
Приятен апетит!
