Рецепта за противогрипна каша, която стана много популярна сред домакините

27 януари 2024, 16:18 часа

В сезона на вирусите, грипа и настинките сме. Колкото и да искаме да се предпазим, понякога просто не успяваме.

Още: Без угризения: Дубайски бонбони с шамфъстък

Още: Това свинско с кисело зеле си е истински класика

Много е важно да се храним здравословно, да спортуваме редовно и да си подсигурим щастливи и спокойни дни.

Днес ще разкрием пред вас една много специална рецепта. Казваме, че е специална, защото успява да държи вирусите и настинките далеч от нас. Специфичният набор от продукти, използвани за приготвянето на кашата, успяват да подсилят имунитета ни.

Как да си приготвим вкусна и противогрипна каша?

Още: Лесни и вкусни мързеливи зелеви сарми на фурна: Перфектната рецепта за бърза вечеря

Още: Лесна рецепта: Най-вкусните пилешки крилца с медена марината на фурна

Ето го списъка с продукти, от които се нуждаете за направата на кашата:

  • джинджифил - с големина на 1 орех
  • лимони - 1 бр.
  • орехи - 5 бр.
  • къри - 1 ч.л.
  • сода бикарбонат - 1 ч.л.
  • мед - 5 с.л.

Начин на приготвяне:

Джинджифилът се обелва и се слага в блендера. В купата се добавя половин лимон, нарязан на парчета. От другата половина на цитруса се консумира единствен сокът.

Орехите се почистват от костилката и се добавят към съдържанието в купата.

Още: Преди или след пържене: Кога се слага сол в бърканите яйца

Още: Брутално вкусен козунак с кисело мляко

Тази противогрипна каша се подсилва със содата и кърито.

Количеството на меда варира, в зависимост от предпочитанията ви. Ако по принцип сте свикнали да похапвате сладичко, добавете повече мед.

Всички тези съставки се блендират. Готовата каша се поставя в буркан с капак.

Съхранява се задължително в хладилник. Всяка сутрин и вечер консумирайте по една чаена лъжичка.

Това е натурално средство, което със сигурност няма да ви навреди.

Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Мария Стратиева
Мария Стратиева Отговорен редактор
Новините днес