Рецепта на деня: Овесено мляко

12 май 2020, 21:05 часа

Продукти:

Още: Лесни и вкусни мързеливи зелеви сарми на фурна: Перфектната рецепта за бърза вечеря

Още: Лесна рецепта: Най-вкусните пилешки крилца с медена марината на фурна

100 г овесени ядки

1 л вода

Начин на приготвяне:

Още: Каква е тайната на най-вкусната салата с киноа

Още: Какво се слага в ориза, за да е пухкав и вкусен: Тайната съставка

Подберете едри овесени ядки. Пригответе преварена вода. Залейте ядките с водата и оставете да престои през нощта или 12 часа в друго време на денонощието. 

Разбъркайте сместа и я пресипете в блендер. Разбивайте до побеляване.

Прецедете през сито, върху което сте сложили 1-2 слоя марля. 

От 100 г овесени ядки би трябвало да се получи около 800 мл мляко.

Още: Какви грешки допускаме при овкусяване на зелена салата?

Още: Как се приготвя класическа супа топчета с ориз?

Източник: 1000.menu

Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Евгения Чаушева
Евгения Чаушева Отговорен редактор
Новините днес