Перфектна закуска: Омлет със свежа салата

06 юли 2024, 14:22 часа

За да имате чудесен ден, трябва да го започнете по най-добрия начин - със здравословна и питателна закуска. Опитайте тази рецепта с омлет с гарнитура, като ще ви държи сити чак до обяд. Ще имате повече енергия и ще се чувствате отлично. Ето какво ви е необходимо. 

Още: Защо варените картофи стават безвкусни: Грешки и трикове

Още: Без угризения: Дубайски бонбони с шамфъстък

Необходими продукти:

  • 3 яйца
  • 50 г бекон
  • 100 г чери домати
  • 1 краставица
  • 100 г бейби спанак
  • сусам
  • сол
  • черен пипер

за дресинга:

  • 1 с.л. мед
  • 1 с.л. горчица
  • 4 с.л. зехтин
  • сол

Пълнени патладжани: Ето каква е тайната на добрия вкус

Още: Това свинско с кисело зеле си е истински класика

Още: Лесни и вкусни мързеливи зелеви сарми на фурна: Перфектната рецепта за бърза вечеря

Начин на приготвяне:

Първа стъпка от рецептата е да разбъркате добре яйцата, като добавяте сол и черен пипер. Загрейте малко мазнина в подходящ тиган и сложете яйцата. Запечете омлета от едната страна.

През това време на отделен тиган запържете нарязания бекон. Изпичате омлета и от другата страна, като в средата добавяте бекона.

След това пригответе салата за гарнитура. Нарязвате краставица, чери домати, бейби спанак. Поливате с дресинг, приготвен от разбитите мед, горчица, зехтин и сол. Салатата се сервира към омлета.

Още: Какво се слага в ориза, за да е пухкав и вкусен: Тайната съставка

Още: Преди или след пържене: Кога се слага сол в бърканите яйца

Приятен апетит!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес