Консумацията на ненаситени мастни киселини може да забави процеса на стареене на тялото, особено при по-пълните хора.
Още: Учени бързат да разкрият тайните на древни цивилизации, озовали се под водата
Още: Какви са изненадващите ползи на сълзите за здравето
Както вече е добре известно, затлъстяването нанася сериозни щети върху здравето, особено що се отнася до здравето на сърцето. То е свързано и с по-бързото стареене на организма.
Според учените този вреден ефект трудно би могъл са се обърне с приема на точно тези вещества.
Богатата на мазнини – но не наситени – диета се свързва с промени в имунната система, които ни помагат да сме по-млади и здрави.
Още: Учени откриха шест пъти по-голяма от Земята планета, подходяща ли е за живот?
Още: Погребани континенти: Древни мегаострови са открити дълбоко под земната повърхност
Така поне твърдят британски учени от университета „Джон Мурс“, чието ново изследване е публикувано в научното издание Experimental Physiology.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Доказано: Самотните жени са по-щастливи от самотните мъже
Още: Viasat History посвещава седмица в памет на жертвите на Холокоста
Заедно с експерти от Националния съвет за научни изследвания в Испания (ICTAN-CSIC) и университета „Комплутенсе“ те провели експеримент, опитвайки да се разберат как затлъстяването влияе върху способността на организма да се бори с инфекциите, отбелязва още БГНЕС.
По време на изследването те открили, че намерените в растителните масла и рибите ненаситени мастни киселини могат да се окажат ключ към битката със зловредния ефект на наднорменото тегло.
Само във Великобритания затлъстяването покосява един на всеки четирима възрастни. Това от своя страна е най-честата причина за коронарна болест на сърцето, диабет тип 2 и някои видове онкологични заболявания.
Още: Археолози откриха огромен подземен град в Централен Иран
Още: Внезапно изчезнали. Как е загинала древната Индска цивилизация
Специалистите препоръчват по-често да похапваме риба и зехтин, но на първо място – да поддържаме стройна фигура, защото освен красота, тя е и здраве.
