Според проучване, проведено през 2024 г., яденето на водораслите Ecklonia cava може да забави или предотврати болестта на Паркинсон, съобщи Science alert.
Още: Посочиха точния брой крачки, които трябва да правим на ден, ако работим седнали
Още: Невъзможен грамаж: Изчислиха колко месо да ядем седмично, за да не вредим на здравето си
Антиоксиданти
Изследователите са установили, че антиоксидантите във водораслите - които често се използват в супи и салати в азиатската кухня - могат да предпазят нашите неврони от свободните радикали, за да предотвратят това инвалидизиращо заболяване.
Още: 7 изненадващи ползи за здравето от консумацията на морски водорасли
Заболяването
Паркинсон е заболяване, което засяга нервната система, причинявайки симптоми като треперене, скованост и затруднено движение. Това се случва, когато невроните, които произвеждат допамин - химическо вещество, което помага да се контролира движението - започнат да умират в мозъка, предаде БГНЕС.
Още: Разкриха причината за изчезването на гигантските кенгура
Още: Археологическо проучване доказа гладиаторските битки с лъвове в Римската империя (СНИМКА)
Без лечение
Въпреки че само по себе си Паркинсон не е смъртоносно заболяване, то причинява сериозни усложнения, които могат да доведат до смърт. За съжаление, все още не съществува лечение.
Още: 11 от най-богатите на хранителни вещества храни, които можете да ядете
Още: Финикийците не били предци на картагенците
Още: Експерти разкриха на каква възраст се появяват първите бели косми и защо
Но изследователите вече са открили връзки между хранителните антиоксиданти и превенцията на Паркинсон.
Изследванията
Например, изследванията са установили, че ресвератролът - който се съдържа в много растения и плодове, включително червено грозде, горски плодове и фъстъци - предпазва невроните, произвеждащи допамин в мозъка, от смърт при няколко миши модела на болестта на Паркинсон.
Още: Учени откриха напълно нов цвят, който може да се види само по специален начин
Още: Дървесни пръстени разказват за "Великия заговор на варварите" срещу Римска Британия
Елаговата киселина, α-липоевата киселина и миртеналът подобряват ефективността на обучението и паметта, както и нервно-мускулната координация при миши модели на Паркинсон. Елаговата киселина се съдържа в много плодове и зеленчуци, включително грозде, нар, горски плодове и ядки.
Още: Храните, които не бива да преминават термична обработка
Миртеналът се съдържа в различни растения, като исоп и градински чай. А α-липоевата киселина се съдържа в червеното месо, спанака и броколите.
Няколко проучвания показват, че пиенето на чай може да помогне за предотвратяване на болестта на Паркинсон. Въпреки че не знаем как точно действа, някои изследвания предполагат, че това се дължи на антиоксидантите, които чаят съдържа.
Водорасли под морския лед в Арктика представляват голяма заплаха за хората
