Когато става въпрос за нивата на кръвната захар, трябва да се разбере, че в този случай имаме предвид глюкозата. (В допълнение към глюкозата, в резултат на бързото преобразуване на захарозата в стомашно-чревния тракт се образува и фруктоза, която също като глюкозата е прост захарид).
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Глюкозата играе изключително важна роля в метаболизма на човешкото тяло, включително мозъчните клетки - следователно всяко отклонение в нейното ниво към повишаване или намаляване може да има сериозни негативни последици. В някои случаи могат да възникнат сериозни последици за здравето дори при краткотрайна хипогликемия, особено ако понижаването на кръвната захар настъпи много бързо.
Защо имаме ниска кръвна захар сутрин?
Намаляването на кръвната захар може да бъде или физиологично явление (т.е. наблюдавано при здрави хора), или патологично явление, което е свързано с наличието на определени заболявания. Сред основните причини за развитието на хипогликемия при здрави хора могат да бъдат идентифицирани няколко основни:
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
Още: Кардиолог: Постите свалят или вдигат холестерола
- ограничен калориен прием (или просто недохранване), включително умишлена строга диета - например с цел бързо отслабване;
Лекар: Не пийте кафе по това време, води до диабет
- повишена консумация на въглехидрати. В този случай прекомерната консумация на сладкиши (бонбони, сладкарски изделия, газирани напитки със захар), печени изделия. Както и храни с висок гликемичен индекс (например алкохолни напитки като бира, подсилени и десертни вина) първо води до бързо повишаване на кръвната захар, последвано от рязък спад на този показател;
- интервали между храненията над 8 часа;
Още: Кафе - как влияе на кръвната захар и опасно ли е при диабет
Още: Народни БИЛЕТА за сваляне на високото кръвно - ДЕЙСТВАТ без засечка
- тежки физически натоварвания – например при професионални спортисти. В този случай възниква енергиен дефицит, който се елиминира от тялото чрез вътрешни „резерви“ - превръщането на гликогена в черния дроб и скелетните мускули в глюкоза в резултат на сложни химични реакции.
Ниската кръвна захар може да бъде причинена и от различни заболявания и патологични състояния:
- хипогликемия често се наблюдава при хора, страдащи от диабет тип 1 и тип 2 поради предозиране на инсулин или лекарства за понижаване на кръвната захар;
- ниската кръвна захар може да бъде причинена от заболявания на черния дроб, бъбреците и надбъбречните жлези;
- в някои случаи (за щастие редки) хипогликемията може да бъде симптом на инсулинома, специален вид тумор, чиито клетки са способни да произвеждат инсулин.
Диабет: Тези зеленчуци са най-лоши за кръвната захар
Ниска кръвна захар: симптоми при възрастен
Най-често ниската кръвна захар е придружена от следните симптоми:
- появата на чувство на слабост в цялото тяло, силна умора;
- тремор (треперене) на крайниците, тяхното изтръпване;
- кардиопалмус;
- повишена раздразнителност, нервност;
- световъртеж;
- повишено изпотяване;
- потъмняване в очите;
- нарушена координация на движенията;
- чувство на силен глад.
Всички тези симптоми на ниска кръвна захар могат да се появят дори при човек, който седи неподвижно или спи - те се дължат на факта, че мозъкът, който се нуждае от глюкоза не по-малко от мускулите, започва да страда от нейния дефицит. Ако на този етап от развитието на хипогликемия пациентът не въвежда глюкоза в тялото (за предпочитане в бързо смилаема форма: захар, мед, сладкиши, торти и др.), състоянието може да се влоши. По-нататъшното намаляване на нивата на кръвната захар може да доведе до такива тежки симптоми като:
- объркване;
- несвързана реч;
- конвулсивни атаки.
Ниската кръвна захар може да причини инсулт или кома, което често води до смърт.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
