Всяка година броят на заболелите от захарен диабет се покачва със заплашителни темпове според лекарите. Поради тази причина те все по-често казват, че се говори за пандемия, а не просто за епидемия.
Голям процент от хората не знаят, че живеят с отключен диабет или са в стадий на предиабет. За да бъдат диагностицирани, те трябва редовно да се подлагат на необходимите профилактични изследвания.
Неоспорим факт е, че някои от нас са значително по-предразположени към развиване на захарен диабет от други.
Лекарите обобщават кои са рисковите групи.
1. Хора със затлъстяване
Вредната храна и обездвиженият начин на живот са най-честата причина за появата на захарна болест. Професиите, които са свързани с работа на бюро, не позволяват достатъчно движение през деня. Това е проблем, който може да се реши с ежедневни разходки за поне 30 минути.
Упражняването на спорт също би допринесло неимоверно много за справянето с излишните килограми. Лекарите съветват да обръщаме внимание на размера на талията си и всяко рязко покачване на теглото да не бъде неглижирано, а консултирано с медицински специалист.
2. Хора със генетична предразположеност
Ако в семейството ни има болен от диабет, ние трябва редовно да следим нивата на кръвната си захар и холестерола. Те имат пряко влияние върху здравословното ни състояние и генетичната ни предразположеност към развиване на захарна болест. Периодичните изследвания ще ни дадат спокойствие, че всичко е наред.
В случай, че има отклонение от нормите, то ще бъде установено навреме от нашия лекар, който ще може да ни предпише съответно лечение.
3. Хора, изложени на силен стрес
Лекарите са категорични, че щастието има пряко влияние върху здравето на човек. Когато сме подложени на високи всекидневни нива на стрес, ние сме в пъти по-податливи на всякакви болести, свързани с ендокринната система. Диабетът не е изключение, за съжаление.
Ендокринолозите съветват да се стремим към максимално спокойствие както и у дома, така и на работното място. Тенденцията показва, че стресът все по-често се оказва ключов фактор за отключването на редица сериозни и тежки заболявания.
Хората, които попадат в една или повече от горепосочените рискови групи, е препоръчително да правят редовно профилактични изследвания. Така ще бъдат сигурни, че здравето им е в добро състояние.
Източник: Диабет.БГ
