Топлият планински чай, подсладен с малко мед и малко лимонов сок за по-силни стойности е един от най-силните лекове, които предпазват тялото. Той стопля тялото и душата, но преди всичко ефектът му е фантастичен за побеждаване на вируси, грип и настинки.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Още: Забравете за лекарствата: Този зеленчук ще ви помогне да се справите със запека
Смесването му с масло повишава хранителната сила. Маслото е много богато на витамини и минерали, съдържа калций, фосфор, калий, цинк и магнезий. Последното е елемент, който прави вкуса на чая доста интересен и полезен, особено за тези, които имат проблеми с кашлица или гърло.
Как да го приготвим у дома
Необходими съставки:
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
- Шепа мурсалски чай
- Чаена лъжичка мед
- Две супени лъжици лимонов сок
- Чаена лъжичка масло
- Чаша вода
Начин на приготвяне:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
Още: Лекари предупреждават: Студът може да усили болката при артрит
Първо кипваме водата. Изсипете планинския чай в горещата вода, оставете да вари до 10 минути. Сваля се от котлона и се прецежда в чаша. След това добавете лъжица мед и лимонов сок, а накрая прясното масло. Чаят се пие, докато е топъл.
