Паренето в краката е неприятен симптом, който може да издава липсата на определен витамин.
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Какво означава паренето в краката?
Тялото се нуждае от витамин B12, за да произвежда червени кръвни клетки, да поддържа нервната система здрава и да освобождава енергия от храната. В резултат на това витамин B12 е от решаващо значение за поддържане на цялостното здраве и удължаване на живота. При дефицита на този елемент се развива анемия. Недостигът на витамин В12 може да протече с различни симптоми.
„Един от симптомите на дефицит на B12 е паренето в краката. Това е признак на увреждане на нервите и сочи недостиг на витамин B като потенциална причина“, казва неврологът Александра Алехина.
Учени: Погледнете краката си и ще разберете колко дълго ще живеете
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Други симптоми на дефицит на B12 включват:
- умора
- липса на енергия
- диспнея
- слабост
- главоболие
- бледа кожа
- кардиопалмус
- шум в ушите
- загуба на апетит
- отслабване
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
"В допълнение към редица симптоми, недиагностицираният дефицит на В12 може да доведе до необратими усложнения, ако не се лекува. Тези усложнения варират от неврологични промени до безплодие, от рак на стомаха до спина бифида при неродени деца", добавя Альохина.
Следователно е важно да се лекува дефицитът на B12 възможно най-скоро след като е идентифициран и диагностициран.
Изтръпват ви ръцете и краката - ето какво заболяване може да издава това
Още: Кардиолог: Постите свалят или вдигат холестерола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самодиагностика и самолечение!
