Учени: Виното е полезно само за хората над 40 години и те трябва да го пият всеки ден

Ново мащабно проучване доказва ползите от редовното пиене на вино в зряла възраст с цел превенция на сърдечни заболявания, инсулт и диабет.

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението

Защо хората над 40 години трябва да пият по чаша вино всеки ден?

Авторите на изследването (специалисти от Медицинския факултет на Университета на Вашингтон) успяват да докажат ползите от чаша вино за хора над 40 години. Учените стигат до извода, че по-младите не трябва да пият алкохол поради възможни рискове за здравето им, докато умерените дози вино в зряла възраст, напротив, биха били от полза.

"Младите хора не трябва да пият, но е безопасно за хората над 40 години да пият по чаша вино всеки ден. Всъщност това може дори да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания, инсулт и диабет", споделят изследователите.

Чаша червено вино преди лягане - добра идея ли е?

Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет

Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта

Главният автор на изследването, професор Емануела Гакиду, споделя, че експертите са анализирали риска от консумация на алкохол във връзка с 22 негативни последици за здравето, включително сърдечно-съдови заболявания и рак. Изследователите са успели да преценят какво е количеството алкохол, което може да изпие човек, преди да изложи здравето си на прекомерен риск в сравнение с някой, който не пие алкохол.

Те открили, че с течение на годините количеството алкохол, което хората могат безопасно да консумират, се увеличава. Ако човек след 40-годишна възраст се ограничи до приема на малки порции алкохол, рискът от някои заболявания, често срещани в напреднала възраст, като исхемична болест на сърцето и диабет, започва да намалява. Според учените една чаша вино или дори две в зряла възраст могат да бъдат доста полезни.

За мъжете под 40 години много малка порция алкохол може да се счита за безопасна доза - само две чаени лъжички вино на ден (около 10 ml). Жените под 40 години могат спокойно да си позволят две супени лъжици вино на ден, твърдят учените.

Полезно ли е червеното вино за черния дроб?

Още: Здравен съвет за деня, 21 декември: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни ускоряват метаболизма и свалят захарта

Още: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни са шампиони в борбата с лошия холестерол, здравен съвет за деня, 21 декември

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!