Учени разкриха по колко бира на ден не вреди на здравето

Учени от Великобритания разкриха по колко бира може да се пие на ден без вреда за здравето.

Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб

Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция

По колко бира на ден не вреди на здравето?

Консумацията на повече от 200 мл бира на ден нарушава скоростта на реакцията на човек.

Проучване на британски учени показва, че пиенето на повече от 10 грама алкохол през деня значително намалява когнитивни функции, включително реакциите на човек. В същото време наблюденията показват, че отрицателният ефект на алкохола върху човешкото здраве се увеличава с напредване на възрастта.

Учени: Хората, които пият бира в това количество, живеят до 90 години

Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха

Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка

Според британското министерство на здравеопазването максимално допустимата доза алкохол, която не вреди на здравето, на 16 гр на ден, което е около 400 мл бира или две стандартни чаши вино. Но изследователите са на мнение, че тази граница трябва да бъде намалена до 10 грама на ден.

Учени от Оксфордския университет са проследили 13 342 души на възраст от 40 до 72 години в продължение на 4 години. Те са обърнали специално внимание на количеството консумиран алкохол.

Участниците в наблюдението също така са преминали през различни видове анкети и разговори, даващи информация за когнитивните им умения. Изследователите стигат до извода, че алкохолът нанася много повече вреда на човешкото здраве, отколкото се е считало досега.

Учени: Хората, които пият всеки ден бира, най-често се разболяват от това

Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет

Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!