Редовната консумация на алкохол може да доведе до изтъняване на кората на главния мозък. Учените са го доказали отдавна. В резултат на това любителите на спиртните напитки имат нарушени когнитивни функции, страдат паметта и интелигентността и им става по-трудно да вземат правилни решения.
Още: Лекар: За какво е полезна куркумата и кой трябва да я яде
Още: Извара - как влияе на пикочната киселина
Възстановява на мозъка от алкохола
Американско проучване, публикувано в списание thesciencedirect, установи, че дебелината на мозъчната кора се увеличава отново с течение на времето при тези, които са спрели да пият алкохолни напитки. Процесът протича особено бързо през първия месец на трезвост , а след това възстановяването продължава още шест месеца.
Учени: Не виното, а този алкохол сваля холестерола
Сканирането на мозъка на хора с алкохолна зависимост седмица, месец и повече от шест месеца след въздържане помага на учените да направят съответните изводи. С помощта на ЯМР учените измерват дебелината на мозъчната кора. В крайна сметка се оказа, че 7,3 месеца без алкохол позволяват на този орган да поправи щетите, причинени от пиенето.
Още: Учени откриха неочаквано полезно свойство на ягодите
Още: Лекари: Полезна ли е водата с лимон, запомнете го веднъж завинаги
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Кортикалното удебеляване настъпва по-бавно при хора с високо кръвно налягане и повишени нива на холестерол, а също и сред пушачите, отбелязват учените. Между другото, тези, които са пушили в миналото, но са се отказали, в този смисъл не се различават от тези, които никога не са палили цигара. Така че отказването от цигарите също може да помогне за възстановяване на кортикалната дебелина.
„Необходими са по-големи проучвания, за да се изследват неврокогнитивните и психосоциалните корелати на възстановяването на дебелината на кората по време на дългосрочно въздържание при хора с разстройство, свързано с употребата на алкохолни напитки“, отбелязва екипът.
Ако само за месец се откажете от любимата си алкохолна напитка, вашият черен дроб ще бъде първият, който ще почувства облекчение , защото той е този, който трябва да се справи с повишеното натоварване и да преработи постъпилите в тялото токсини и отрови.
Още: Кисело зеле - може ли да се яде вечер
Още: Здравен съвет за деня, 31 януари: Лекар: Пийте всеки ден тези витамини, ако сте над 40 години
Изненадващо е, че след като се откажете от вредния навик, вие ще можете да отслабнете , дори ако преди това сте избрали алкохолни напитки с ниско съдържание на захар. Пиенето е просто превключвател за изгаряне на мазнини. Черният дроб е фокусиран върху разграждането на токсините в нетоксични компоненти и просто няма време да се справи с мазнините и успешно се отлага на талията и бедрата, поясняват още учените.
Още: Лекар разкри как да пиете алкохол, така че червата ви да страдат по-малко
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
