При смяната на сезоните през есента и пролетта много жени се оплават от косопад. Обикновено човек губи 50-100 косъма всеки ден и това не проблем при условие, че на мястото на изгубените косми израстват нови. Въпреки това, всяка трета жена в даден момент се сблъсква с проблема със силна загуба на коса. Руският трихолог Лариса Бородкина споделя една ефективна и лесна за приготвяне маска, която помага да се справите с проблема.
Още: Топ храни за здрави очи и защита срещу глаукома и катаракта
Още: Лекар: Това е най-доброто време за пиене на чай за отслабване
Най-ефективната домашна маска против косопад
За нормализиране баланса на скалпа има много козметични и народни средства. Основното условие е човек да няма индивидуална непоносимост към компонентите, включени в маската.
Лекар: Това е най-полезният плод при косопад
Една от най-популярните рецепти включва ампула витамин В12, грам витамин С, две супени лъжици рициново (или репейно) масло, балсам за коса и течен мед. Всички съставки се смесват и сместа се нанася в корените и след това по цялата дължина на косата. Отгоре се поставя водоустойчива шапка и се покрива с кърпа за постигане на сауна ефект. Оставете за час, след което изплакнете с топла вода. Правете го всяка седмица
Още: Трябва ли да се тревожите: Как влияе червеното вино на холестерола и кръвната захар
Още: Диабет под контрол: Тези храни ще ви помогнат да понижите трайно кръвната захар
Причини за косопада
“Поглеждайки косата, можете да определите общото състояние на човек и наличието на някои хронични заболявания. Факт е, че косата е един от най-очевидните показатели за здравето. Ако има проблеми с кръвоснабдяването, тогава космения фоликул е сред първите, които получават по-малко хранителни вещества и не могат да функционират нормално. Дефицитът на витамини също незабавно се отразява на състоянието на косата, като я прави безжизнена и чуплива. Но ако човек няма заболявания, които провокират проблеми с косата, тогава в повечето случаи проблемите могат да бъдат отстранени с помощта на прости манипулации - витаминни маски", коментира трихологът Лариса Бородкина.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени: Всички го ядем, но този зеленчук е най-коварен за тялото ни
Още: Неочакван щит срещу рак: Какво количество кафе може да е полезно
“Проучванията показват, че всички неизправности в организма са свързани с липса или неправилно усвояване на витамини. Това се отнася за стреса и заболяванията, свързани с възрастта”, коментира още експертът.
„Стресът повишава нивата на мъжките полови хормони андрогени, което може да е свързано със загуба на коса. Освен това заради стреса хората променят хранителните си навици, а това се отразява и на косата”, обяснява трихологът.
Експертът посочва храненето като важен начин за контролиране на стреса, а именно поддържането на баланса на цинк и магнезий в тялото. Цинкът се съдържа в стридите и червеното месо, магнезият в пълнозърнестите храни, тъмните зеленчуци и бобовите растения.
Още: Здравен съвет за деня, 22 януари: Лекар: Тези 4 храни са задължителни за отслабване
Лекар: Тези 2 напитки борят косопада и карат косата да расте като луда
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
