Пушачите задължително трябва да включат в режима си един чай, който се оказа изключително полезен за тях.
Още: Здравен съвет за деня, 31 декември: Лекар: НЕ комбинирайте тези храни и напитки на Нова година
Още: Лекар: Кои са абсолютно забранените храни при висока кръвна захар
Той има удивителна способност да възстановява организма. Може да се използва и в режимите на детоксикация, особено на тези, които са решили да откажат цигарите.
Зеленият чай не само неутрализира ефектите от никотина, но и намалява увреждането на черния дроб, причинено от консумацията на алкохол.
Този плод чисти белите дробове на пушачите
Още: Знаете ли как влияе сиренето върху холестерола?
Още: Кардиолог: Люти чушки - как влияят на холестерола и кръвното налягане
В експеримент, проведен върху мишки, учените откриват, че теанинът, съдържащ се в зеления чай, неутрализира ефектите на никотина и помага за справяне със зависимостта.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Домати - как влияят на кръвната захар и подходящи ли са за диабетици
Още: Лекар: Слънчогледови семки - вдигат или свалят холестерола
Според проучването чаят изхвърля никотина от тялото и пречиства кръвта. В допълнение той стимулира производството на допамин - хормона на удоволствието, като по този начин помага за преодоляване на никотиновата зависимост.
Но освен да неутрализира ефектите на никотина, зеленият чай има и куп други полезни свойства.
Лек от народната медицина за пушачи, който ще спре КАШЛИЦАТА завинаги
Ползи от зеления чай
Зеленият чай дава сила, намалява сънливостта, така че е по-добре да го пиете сутрин. Флуорът и йодът в състава му помагат за елиминиране на солите на тежките метали.
Диуретичният ефект на зеления чай е от полза за намаляване отоците и премахване на "излишната" вода. Това облекчава състоянието при заболяванията на пикочно-половата система. Освен това зеленият чай съдържа много антиоксиданти, както и витамини от група В.
Този натурален сироп за пушачи помага за почистване на белите дробове
Консумацията му оказва благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и кръвното налягане. Приеман редовно, той намалява нивата на холестерола, риска от инфаркт, инхибира развитието на някои видове рак, насърчава загубата на тегло.
Вреда от зеления чай
Напитката съдържа кофеин, който пречи на усвояването на фолиева киселина. Не е препоръчително да се консумира от пациенти с глаукома.
Най-добрата напитка за детокс на белите дробове на пушачи
По-добре е да откажете от зеления чай, ако страдате от язва. Съдържащият се в него танин може да раздразни стомашната лигавица. Танинът също така отслабва усвояването на калций и магнезий, така че ако пиете зелен чай, добре е да го направите около час след хранене.
Отслабване със зелен чай
Зеленият чай помага за свалянето на излишните килограми, тъй като съдържа полифеноли, насърчаващи елиминирането на натрупаните мазнини. Това негово свойство може да е от полза и на всички, които са решили да откажат цигарите, тъй като отказът от този вреден навик често провокира наддаване на тегло.
Защо пушачите не трябва да ядат моркови и домати?
Освен това консумацията му подобрява метаболизма, което също помага за отслабване. При балансирана диета зеленият чай помага за отслабване, тъй като има диуретичен ефект, деликатно потиска апетита и премахва излишната течност от тялото.
Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията със специалист!
