Тези напитки чистят бъбреците от камъни и токсини по-добре от водата

Известно е, че пиенето на достатъчно чиста вода помага за поддържане на здравето на бъбреците. Чистата течност помага на този орган ефективно да отстрани токсините и другите отпадъчни продукти чрез урината.

Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас

Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари

Руският лекар д-р Белова споделя, че освен водата има и други напитки, които помагат за „прочистването“ на бъбреците от нежелани вещества и ги поддържат здрави. Те включват домашна лимонада, сок от червена боровинка и вино (но единствено в минимални количества.

Домашна лимонада за чисти бъбреци

Според терапевта д-р Белова натуралната лимонада помага за "прочистване" на този орган поради съдържанието на азотна киселина в лимона и лайма. Тези вещества осигуряват профилактика на нефролитиаза, като предотвратяват свързването на калция с други минерали, което води до образуването на кристали и камъни в бъбречната тъкан.

Лекар: Този летен плод пречиства бъбреците и блокира деменцията

Още: Здравен съвет за деня, 15 февруари: Лекар: Това са симптомите, които издават, че имате дефицит на витамин В12, не ги пренебрегвайте

Още: Лекар: Пийте го всеки ден, в този сок има 3 пъти повече антиоксиданти от зеления чай, здравен съвет за деня, 15 февруари

Сок от червена боровинка

Червените боровинки съдържат ценна съставка, която предотвратява полепването на бактериите E. coli по стените на пикочните пътища. Тази бактерия е отговорна за 80-90% от всички случаи на UTI (инфекция на пикочните пътища). Ако възникне такава инфекция и не се лекува, тя може да засегне бъбречната тъкан и да причини пиелонефрит.

„Сокът от червена боровинка трябва да е натурален и да не съдържа добавена захар, която допринася за появата на пясък и камъни“, предупреждава лекарят.

Вино

Проучване на учени от университета в Колорадо показва, че консумацията на малки количества вино е полезно за бъбречната функция, както и за сърцето. Установено е, че пиенето на половин чаша вино е свързано с 37% по-нисък риск от хронично бъбречно заболяване в сравнение с хората, които не пият вино. Сред участниците с хронично бъбречно заболяване тези, които пият малко вино всеки ден, са с 29% по-ниска вероятност да развият сърдечно заболяване.

Още: Как нощната смяна влияе на тялото?

Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи

Вижте още: Нефролог: Това са 3-те най-добри храни за здрави бъбреци

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията със специалист!