Тези храни увеличават потенето и лошата миризма

Има храни, които е по-добре да не ядете в горещините. Първо, заради тях потенето и миризмата на пот се засилват. Второ, те провокират загуба на вода и това може да доведе до дехидратация.

Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие

Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари

През лятото обикновено разчитаме на сладоледа и други студени храни и напитки, за да се разхладим. Но те са с обратен ефект. Например, жителите на Централна Азия обичат да пият горещ чай в жегата, тъй като именно топлите напитки спомагат за по-бързо охлаждане на тялото в горещината. Но има някои храни, които могат да допринесат за увеличаване на миризмата на пот.

Храните, които не трябва да ядете през лятото 

По-специално към тях спадат зеле, пилешки яйца, лук и чесън, споделя руският лекар д-р Наталия Зубарева. Всички те принадлежат към категорията на съдържащите сяра храни. Сярата е веществото, което се отделя от тялото заедно с потта и рязко усилва нейната миризма. В допълнение, алкохолът също може да повлияе на дехидратацията и да увеличи телесната миризма. 

7 храни, които могат да удължат живота ви

Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред

Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях

В горещите дни трябва внимателно да следите водния баланс, защото дехидратацията е много опасно състояние при всяко време, но особено през лятото. Тя заплашва с усложнения за редица органи в тялото ни, включително сърцето, бъбреците и черния дроб. Не забравяйте да пиете достатъчно вода. Най-добре е да пиете чиста вода, а не напитки, съдържащи захар.

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!