Дойде сезонът на смокините и хората вече берат и похапват вкусния плод. Някои го правят на сладко, други предпочитат да го ядат в суров вид. Но не всички са наясно, че смокинята може да лекува болно гърло и неприятната кашлица. Нужни са ви две основни съставки - изсушени смокини и прясно млекце. Когато премете само две лъжици от тази чудодейна смес, болките в гърлото се потискат и отшумяват само за 2 часа, а кашлицата започва да отслабва, докато спре напълно.
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Предимството на смокинята е, че чрез нея се улеснява отхрачването и тя е идеална за възстановяване след неприятни болести на белите дробове. В състояние е да облекчи всяка една респираторна инфекция и да ускори преминаването й до пълно оздравяване.
В смокинята се съдържат белтъчини и съединителна тъкан, затова тя се ползва активно и за слабително. В нея има и калий, който подпомага сърдечния мускул. Тя е богата на витамин А и Б.
Млякото от своя страна набавя мазнини, които подобряват усвояването на изброените витамини. Това е причината при смесването им те да действат лечебно на възпаленото гърло.
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Тази отвара спомага за сваляне на температурата. Това се получава, защото от нея човек отделя повече пот, а това е ефективно за понижаване на високата температура. Когато се дава на деца е добре да се подгрее, за да се засили ефектът й.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Ако децата са на възраст над година, смокините са варят заедно с пълномаслено мляко. Ако детето страда от алергия, краве млякото може да се замени с козе.
Бременните жени също могат за употребяват мляко със смокини без притеснение. Единствените противопоказания са за хора с диабет, защото в сушената смокиня има доста захар.
Как да приготвите най-ефикасната отвара от мляко и смокини:
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Нужни са ви 300 милилитра прясно мляко - купешко или домашно. Четири-пет сушени смокини са достатъчни.
Как се приготвя:
Потопете парченцата от смокините в млякото и поставете тенджерката на бавен огън, като я захлупите. Уверете се, че сместа ври около 30 минути и когато остане наполовина, тя ще се сгъсти. Махнете я от котлона и загърнете тенджерата във вълнено одеяло. Оставете я да изстине, за да може смокините да отделят полезните си вещества. Прецедете отварата, а плодчетата може да си ги изядете.
Приемът е до 2 чаени лъжици, докато е топло. Другото количество се слага в някакъв съд и се държи в хладилника. Сместа може да се сгъсти и следващия път трябва да я стоплите, преди да я употребите отново.
Напитката е много приятна и е идеална за ранна превенция към настинка. Ако усещате начална болка в гърлото - не се колебайте, а си я направете. По желание може да се добави пчелен мед, за да се подсили ефектът. Не я приемайте твърде гореща, нека да придобие температурата на тялото ви и да е приятно топла.
