За жените е важно да започнат редовни прегледи при мамолог на определена възраст, която може да варира в зависимост от националните и международни препоръки, както и от индивидуалните фактори като лична медицинска и семейна история.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
В общи линии, експертите обикновено препоръчват следното:
След 20 годишна възраст
Още: Няма да повярвате, че това предизвиква газове и подуване на корема
Жените трябва да започнат да правят редовно сами прегледи на гърдите и да бъдат обучени как да го правят правилно. Въпреки че този вид преглед не е достатъчен за диагностициране на заболявания на гърдата, той може да помогне за откриване на промени, които следва да бъдат проверени от мамолог.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Между 20 и 40 години
Жените се препоръчва да имат клиничен преглед на гърдите поне веднъж на три години. Това обикновено включва изследване от медицински специалист за преглед на гърдите.
След 40 годишна възраст
Още: Какво е важно да знаем преди прегледа при мамолог
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Правенето на редовни мамографии (рентгенов преглед на гърдите) се препоръчва да става по-често. В много страни, препоръките са да се правят годишни мамографии след 40 годишна възраст.
След 50 годишна възраст
Стандартната практика за много жени над 50 години е да правят годишни мамографии, в комбинация с клинични прегледи при мамолог.
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
Важно е да се обърне внимание на индивидуалните фактори, включително семейната и медицинската история, за да се определи най-подходящият план за прегледи при мамолог за всяка жена. Също така, редовното консултиране с медицински специалист е ключът за поддържане на здравето.
