Знаете, че канелата е една от най-полезните подправки, които съхраняваме в кухненския шкаф. Тя е дар от природата, който трябва да се научим да ценим навреме.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
Освен вкусовите си качества, канелата е известна и със своите лечебни свойства. Как обаче можем да я включим във всекидневното си меню, без да се налага да променяме вкуса на храната и напитките, които консумираме?
Какво се случва, когато добавим канела към кафето си?
Само половин чаена лъжичка канела е в състояние да намали значително нивата на кръвната захар. Наред с това можем да се сбогуваме с лошия холестерол и да живеем един много по-пълноценен начин на живот.
Това, разбира се, съвсем не е единственото полезно свойство на кафявата подправка. Тя не само е ароматна и придава очарование на всеки един сладкиш, но и забавя скоростта на преработването на храната, което пречи на кръвната захар да се повишава рязко.
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Ако всеки ден добавяме по ½ чаена лъжичка от подправката към кафето си, ще помогнем на имунната система да бъде по-укрепена.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
Подправката действа положително и на кръвообращението.
Канелата – вредна или полезна? Любопитни факти за нея и ролята й в SugaNorm
Кафето и канелата се комбинират отлично. Дори няма да се налага да подслаждате кофеиновата си напитка, защото канелата ще се заеме с тази задача.
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
Ако все пак сладостта не ви е достатъчна, можете да добавите малко мед.
Предлагаме ви да пробвате да заменяте захарта и сметаната с половин лъжичка канела всеки ден. Веднага ще усетите разликата. Ще можете да се отървете от излишните килограми, заради забързването на метаболизма по един много ароматен начин.
Доверете се на канелата, нейните вкусови и лечебни свойства. В никакъв случай не подценявайте тази подправка, защото от нея има какво да извлечете като ползи.
Пийте кафето си с половин лъжичка от ароматния прах и се радвайте на един много по-щастлив и пълноценен живот!
