Пречистването на панкреаса е от голямо значение за поддържането на здравето му и предотвратяването на различни заболявания. Той е важен орган, отговорен за производството на ензими, необходими за храносмилането. Въпреки това, поради лоши навици и лоша диета, то може да страда от натрупване на токсини. Съществуват много естествени средства, които ще помогнат за прочистване на панкреаса и подобряване на неговите функции, съобщава изданието The Health Site.
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Пречистване на панкреаса
Правилно хранене: Един от ключовите аспекти на прочистването на панкреаса е правилното хранене. Изключете от менюто си мазни, пикантни и пържени храни, както и храни с високо съдържание на захар. Предпочитайте пресни зеленчуци, плодове, постно месо и риба.
Знаете ли кой орган произвежда инсулин
Редовна консумация на вода: Водата играе важна роля в прочистването на тялото от токсини. Пийте поне 8 чаши чиста вода дневно, за да поддържате нормалната функция на панкреаса.
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Ползи от прополиса: Прополисът има противовъзпалителни свойства и спомага за подобряване на функционирането на панкреаса. Приемайте преди всяко хранене по 10-15 капки прополис, разреден в малко количество вода.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кардиолог: Постите свалят или вдигат холестерола
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
Чесън и лук: Чесънът и лукът съдържат антиоксиданти, които помагат за прочистването на тялото. Включете ги в диетата си, като ги добавяте към салати или ястия.
Ползи от зеления чай: Зеленият чай е богат на антиоксиданти и помага за възстановяване на функцията на панкреаса. Пийте тази напитка редовно, за предпочитане без захар.
Пречистването на панкреаса е процес, който изисква време и постоянно поддържане на правилен начин на живот и хранене. Освен това, преди да започнете каквито и да е процедури за прочистване на тялото, трябва да се консултирате със специалист.
В допълнение към отделянето на сок от ензими за разграждане и усвояване на различни хранителни вещества, органът произвежда инсулин и глюкагон, хормони, които са отговорни за контролирането на нивата на кръвната захар. Това е неговата ендокринна функция.
Симптоми, които показват, че имате проблем с панкреаса
Те включват:
- Често повтаряща се болка в горната част на корема или в левия хипохондриум.
- Болка при самостоятелно палпиране на корема.
- Рязка загуба на тегло.
- Жълт цвят на кожата.
- Гадене и повръщане.
- Стомахът се подува.
- Загуба на апетит.
- Обрив по кожата на корема в областта на панкреаса.
В никакъв случай не трябва да пренебрегвате тези симптомите. При появата им не отлагайте ултразвуково сканиране на панкреаса. Колкото по-скоро се установи причината, толкова по-скоро ще започне необходимото лечение.
Лекар: 4 храни, които са най-вредни за панкреаса
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея инфорация не може да се използва за самолечение, както и да замести вече назначеното лечение!
