Сигурни сме, че повечето от вас са наясно с това, че канелата е една от най-полезните подправки. Вкусът й е уникален и неповторим. Нейното присъствие прави така, че храните или напитките да се помнят дълго време.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
С това обаче съвсем не се изчерпват всички позитиви, свързани с канелата. Ако всеки ден добавяме от нея по половин лъжичка в кафето си, ще стане истинско чудо.
Какво ще се случи с нас, ако всеки ден добавяме по половин лъжичка канела към кафето си?
Канелата действа положително на целия човешки организъм. Само половин лъжичка от нея е напълно достатъчно, за да усетим промяната в себе си.
Канелата – вредна или полезна? Любопитни факти за нея и ролята й в SugaNorm
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Подправката спомага за забавяне преработката на храната, което на свой ред не позволява нивата на кръвната захар да се повишават. Паралелно с това тя притъпява глада ни.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
Кафявата подправка е в полза и на имунната ни система. Тя помага за абсорбирането на антиоксиданти от другите храни.
Най-лесният начин да приемаме тази вълшебна подправка, е като я добавяме към кафето си. Освен, че то ще стане много по-ароматно и вкусно, няма да се налага да го подслаждаме, тъй като канелата влиза в ролята на естествен подсладител.
Разбира се, канелата няма как на сто процента да замени захарта, затова ако вкусът не ви се нрави, може да добавите малко количество мед за допълнителна сладост.
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
Запомнете, че канелата и кафето са създадени да бъдат заедно. Опитайте да добавяте от подправката в кофеиновия еликсир и много скоро ще станете свидетели на всички тези положителни действия, за които ви разказахме в днешната статия.
Само половин лъжичка канела е напълно достатъчно, за да извлечете максимум ползите от ароматната подправка и да се насладите на едно още по-вкусно кафе!
