Подправката, която е задължителна при диабет и висок холестерол

На науката отдавна са известни свойствата на кардамона, но много малко хора се възползват от тях. Неслучайно той се нарича "кралска подправка". Научете за какво може да ви е от полза този природен дар.

Още: Лош дъх и възпалено гърло: Най - необичайните симптоми на сезонна алергия

Още: Чай от глухарче: За какво помага и как е правилно да се пие

1. За пречистване на тялото от токсини и излишни течности

Едно от най-популярните свойства на кардамона се свързва със способността му да извежда токсините от тялото. Тази подправка притежава силно изразени диуретични свойства, което означава, че с елиминирането на токсините от тялото се изхвърлят и излишните течности.

2. За намаляване на лошия холестерол и регулиране нивата на кръвната захар

Още: Трик и 10+ идеи срещу високо кръвно - ето КОЕ помага най-добре

Още: Как тялото издава, че нещо с черния дроб не е наред

Освен за изхвърляне на токсините, кардамонът съдейства за намаляване нивата на лошия холестерол и триглицеридите в кръвта, а също така подобрява глюкозния толеранс при пациенти със захарен диабет.

3. За елиминиране на коремните мазнини и подобряване на сърдечното здраве

Интересното е, че кардамонът помага да се отървете от коремните мазнини, което оказва благоприятен ефект върху здравето на сърцето и кръвоносните съдове.
Проучванията показват, че кардамонът на прах, приеман като хранителна добавка, предотвратява натрупването на коремни мазнини.

4. За намаляване на наднорменото тегло

Изгарянето на мазнините в коремната област и намаляване на холестерола в кръвта, е особено важно за хората с наднормено тегло.
Проучване при жени с преддиабет и затлъстяване установява, че кардамонът намалява нивата на липопротеините и триглицеридите с ниска плътност.
Следователно, това води до значително подобряване на общото здравословно състояние.

Още: Лекар: Това е най-добрата напитка за червата сутрин

Още: Учени идентифицираха специфични бактерии, свързани с множествената склероза