На науката отдавна са известни свойствата на кардамона, но много малко хора се възползват от тях. Неслучайно той се нарича "кралска подправка". Научете за какво може да ви е от полза този природен дар.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
1. За пречистване на тялото от токсини и излишни течности
Едно от най-популярните свойства на кардамона се свързва със способността му да извежда токсините от тялото. Тази подправка притежава силно изразени диуретични свойства, което означава, че с елиминирането на токсините от тялото се изхвърлят и излишните течности.
2. За намаляване на лошия холестерол и регулиране нивата на кръвната захар
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Освен за изхвърляне на токсините, кардамонът съдейства за намаляване нивата на лошия холестерол и триглицеридите в кръвта, а също така подобрява глюкозния толеранс при пациенти със захарен диабет.
3. За елиминиране на коремните мазнини и подобряване на сърдечното здраве
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
Интересното е, че кардамонът помага да се отървете от коремните мазнини, което оказва благоприятен ефект върху здравето на сърцето и кръвоносните съдове.
Проучванията показват, че кардамонът на прах, приеман като хранителна добавка, предотвратява натрупването на коремни мазнини.
4. За намаляване на наднорменото тегло
Изгарянето на мазнините в коремната област и намаляване на холестерола в кръвта, е особено важно за хората с наднормено тегло.
Проучване при жени с преддиабет и затлъстяване установява, че кардамонът намалява нивата на липопротеините и триглицеридите с ниска плътност.
Следователно, това води до значително подобряване на общото здравословно състояние.
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
