Щитовидната жлеза се намира в предната част на шията ни. Тя влияе върху функцията на всички системи в тялото - участва в метаболизма, производството на хормони и други жизненоважни процеси.
Тази жлеза синтезира протеин, наречен тиреоглобулин. В комбинация с йод той произвежда редица химикали, които регулират функционирането на всички органи, тъкани и клетки.
Нарушения възникват, ако този протеин не успее да се комбинира с йод, което води до дисбаланс. Toва значително влошава качеството на живот.
Домашната напитка за по-здрава щитовидна жлеза
Най-често срещаното заболяване е хипотиреоидизмът. Смята се, че в 80% от случаите хората се сблъскват с него, когато открият проблем с щитовидната жлеза.
Сок за здрава щитовидна жлеза
Той е богат на витамини А и В, антиоксиданти, йод и каротин (провитамин А) - вещество, за което се знае, че е необходимо за правилното производство на хормони от щитовидната жлеза.
Съставки:
- 1 краставица
- 5 стръка целина
- 6 листа спанак
- 1 ябълка
- 5 моркова
- 1 чаша кокосова вода (250 мл)
- сок от 1 лимон
- 1 чаена лъжичка спирулина (на прах, 10 г)
Приготвяне
Измийте добре всички съставки и ги нарежете, за да улесните по-нататъшното смесване (с изключение на спирулина, кокосова вода и лимонов сок, разбира се).
Лекар: Тези симптоми издават проблеми с щитовидната жлеза
След това сложете всичко в блендер, добавете течностите и пасирайте до получаване на гладка консистенция.
Опитайте се да пиете по две чаши на ден от този сок, но може да го консумирате и 2-3 пъти седмично.
Имайте предвид, че тази напитка е отлично допълнение към лечението на щитовидната жлеза, но не и негов заместител.
Избягвайте тези продукти, те увеличават щитовидната жлеза
Важно: Статията е единствено с информативна цел и може да замести консултацията с лекар, както и да се използва за самолечение!
