Пийте 3 дни чеснова вода на гладно и вижте какво ще се случи

Чесновата вода е изключително ценен лек. За да извлечете максимална полза от нея, необходимо е да я приемате по правилния начин.

Още: Лекар: Всички пием това лекарство, но то не трябва да се пие при тези 3 симптома

Още: На какъв лекар обикновено се ходи при болки в кръста?

Ако се чудите как лесно и бързо да се отървете от излишните килограми в областта на корема, помислете дали да не добавите чеснова вода към вашата диета. Чесновата вода се прави от три основни съставки: чесън, лимон и вода.

Ползи от чесновата вода

Чесънът има отлични свойства против затлъстяване. Проучванията показват, че този зеленчук потиска натрупването на мазнини в тялото, пише руското издание Лента. Освен това той помага в процеса на кръвообращението.

Лекар: Хората с това заболяване задължително трябва да ядат чесън

Още: За плексит: На какъв лекар обикновено се ходи

Още: На какъв лекар се ходи обикновено при проблеми с бъбреците?

Чесънът също така стимулира освобождаването на невротрансмитер, наречен норепинефрин. Този стимулант повишава метаболизма на тялото. Високата скорост на метаболитна активност помага за изгаряне на калориите много по-бързо. По този начин ще отслабнете по-бързо.

Установено е също, че чесънът намалява апетита. Ароматът му стимулира ситостта. Следователно това намалява чувството на глад.

Според проучвания лимонът е много ефективен за изгаряне на мазнините в корема. За пълните хора лимонът е добър избор. Богат е на витамин С, който улеснява усвояването на калция в мастните клетки. 

Лимоните също така съдържат термогенни съставки, които регулират скоростта на метаболизма. По този начин насърчава процеса на отслабване.

Още: Лекар: Защо продължава да ни се вие свят и като сме легнали?

Още: Kога се пие магнезият - сутрин или вечер?

Яжте 1 седмица чесън и мед на гладно и вижте какво ще се случи с тялото ви

Рецепта за приготвяне на чеснова вода

Ето най-добрия начин за приготвяне на чеснова вода:

Необходимите съставки са:

• 3 скилидки чесън (обелени и смлени)
• 4 резена лимон
• 1 чаша топла вода
• 3 капки зехтин

Начин на приготвяне:

Налейте топла вода в чаша. Добавете смления чесън заедно с лимона. След това сложете зехтина. Изчакайте около 20 минути и след това разбъркайте. 

Трябва да приготвяте вода с чесън всеки ден. Причината е, че тя много бързо губи полезните си свойства. Освен това е по-уязвима към окисление. Колкото повече чесънът е изложен на въздух, толкова по-бързо намаляват неговите полезни свойства.

Тези симптоми показват, че НЕ трябва да ядете чесън

Избягвайте да пиете вода с чесън всеки ден. Пийте я веднъж на всеки три дни сутрин на празен стомах.

Чесновата вода е ефективна за премахване на коремните мазнини. При правилно приложение може да лекува високо кръвно налягане и висок холестерол. Също така нейната консумация се отразява положително на имунитета.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!