Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа
19:27 пон  6 ян 2025

„Пандемията“ тютюнопушене – как да се справим?

30 май 2023, 09:30 часа

Много държави постигат резултати с бездимните алтернативи, но е необходимо пълно преминаване към тях и изключване на цигарите

Още: Алкалната вода е истинско чудо: Поливайте цветята, варете зеленчуците и пийте на гладно

Още: Лекар: Болното гърло не винаги е от вирус и настинка, причината може да е тази

Пандемията от COVID-19 „удари“ силно и изведнъж неподготвения свят. От началото на 2020 г до средата на май 2023 г. близо 7 млн. души в света са починали от коронавируса.

Също толкова опустошителна пандемия от десетилетия е тютюнопушенето, погубила много повече човешки животи от COVID-19. Цигарите убиват повече от 8 милиона души годишно, включително потребители и непушачи, изложени на вторичен дим. Експерти и лекари предпреждават, че мерките срещу цигарите  изглеждат недостатъчни, закъснели и непропорционални.

Прогнозите сочат, че през 2025 г. все още ще има приблизително 1 млрд. пушачи – приблизително същия брой като днес. По тази причина намаляването на вредата от тютюнопушенето е важна стъпка, за която все още в обществото няма добро разбиране и информиран избор, а тя може да намали смъртността и заболеваемостта от вредния навик, посочват експертите.

Още: Кардиолог: Портокали - вдигат или свалят холестерола

Още: Лекар: За отслабване яжте тези ядки

„Никога не съм бил почитател на логиката „спри да пушиш или умри“. Трябва да се намали вредата от тютюнопушенето. Няма много добро разбиране за това какво е намален риск по отношение на пушенето и какъв е рискът при новите бездимни тютюневи изделия“, обяснява световнопризнатият онколог проф. Питър Харпър.

Заклетите пушачи, които не могат да откажат цигарите, могат да получават необходимия никотин чрез по-малко вредни бездимни алтернативи, откриват учените. Така първоначално се появяват никотиновите дъвки и  лепенките, а през последните десетилетия - електронните цигари с никотинова течност и устройствата за нагряване на тютюн. Бездимните изделия са ефективен инструмент за отказването на мнозина от цигарите и имат огромен потенциал за намаляване на смъртността и болестите, свързани с тютонопушенето. Когато се говори обаче за намаляване на вредата от тютюна, трябва да се подчертае, че е необходимо напълно да се изключи цигарения дим и се премине изцяло на бездимни алтернативи.

Още: Билката, която предпазва от настинка

Още: Кардиолог: Това е навик №1 за сваляне на кръвното

Алтернативите за по-безопасен прием на никотин, каквито са снус, електронни цигари и нагреваеми тютюневи изделия, могат да бъдат от полза за общественото здраве и за пушачите, които иначе биха продължили да пушат, констатираха близо 60 експерти по медицина, обществено здраве и регулации от цял свят на Global Tobacco Nicotine Forum.

Още: Лекар: Яжте сиренето с това, за да се предпазите от настинки през зимата

Още: Педиатър: Това са най-честите причини за отключване на астма при децата през зимата

Използвайки продукти с намалена вреда, редуцираме болестите – множество проучвания потвърждават, че не никотинът е проблемът, а токсичните вещества, които се отделят при горенето на цигарите. След само 5 дни преминаване на бездимни алтернативи токсичните вещества в урината на бившите пушачи влизат в нивата на тези, които не пушат. Виждаме подобрение във васкуларната и в сърдечната функция, което е свързано с намаления прием на карбомоноксид. В същото време пушенето намалява и сме в очакване да има непросредствен ефект върху заболеваемостта от свързани с пушенето болести, така както се случва в Швеция заради ползването на снус вместо цигари“, посочва и известният гръцки кардиолог проф. Игнатиос Икономидис.

Швеция е отличен пример за намаляване на вредата от тютюна. Благодарение на снуса, процентът на пушачите в Швеция пада рязко след 80-те години от 35% до под 5, 6% - постижение, което никоя друга държава в света не е успяла да повтори. И не само това- там има 38% по-ниска заболеваемост от рак и  близо 40% по-ниска смъртност от тютюнопушене в сравнение с останалата част от ЕС.

През последните години електронните цигари се превърнаха в много популярно средство за спиране на тютюнопушенето в Обединеното кралство. Още преди две години правителството на Обединеното кралство направи пилотен проект в 4 болници в страната, където се раздаваха електронни цигари  на пациенти, след като са посетили спешните отделения. А само преди по-малко от месец здравните власти на Англия обявиха първата в света програма, чрез която ще бъдат раздадени 1 млн. безплатни стартови пакети за вейпинг, за да се откажат хората напълно от вредния навик и да преминат на електронни цигари.

Хората пушат заради никотина, но умират от катрана – този извод е на британския психиатър Майкъл Ръсел /Michael Russell /, на чието име днес има учредена награда и се смята за човекът, направил най-много, за да положи основите за намаляване на вредата от тютюна, която движи голяма част от изследванията в тази област днес.

Майкъл Ръсел често се цитира и чрез  неговата констатация редица учени от последните години всъщност  задават въпроса - ако никотинът не причинява рак, сърдечни заболявания или белодробни заболявания, но използването му изолирано помага на милиони хора да избягват цигарите, които причиняват тези заболявания, тогава къде е проблемът?

Проблемът е в горенето на тютюна и цигарения дим

На практика димът се оказва основият „убиец“, причиняващ редица заболявания, свързани с тютюнопушенето, а не никотинът. Тютюневият дим съдържа смес от над 7000 химикали, сред които и катрани, 100 от които са известни канцерогени.

Затова електронните цигари и устройствата с нагряване на тютюн премахват горенето и не образуват цигарен дим, а отделят аерозол с намалени концентрации на вредни и потенциално вредни вещества, както за пушачите, така и за околните. Затова вече се появяват и прогнози, че до 20 години ще има държави, в които цигарите ще бъдат спомен от миналото.Това са държавите, които подкрепят вейпинга и подхода на намалената вреда.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Actualno.com
Actualno.com Отговорен редактор
Новините днес
Failed to fetch
Failed to fetch
Failed to fetch