НИКОГА не яжте това, ако страдате от кашлица

11 октомври 2021, 20:53 часа

Кашлицата е защитна реакция на организма и нейната основна роля е да пречисти дихателните пътища от секретите, които са се натрупали. Това състояние е познато на всеки от нас. То не е толкова страшно или животозастрашаващо, но все пак е добре да знаете какви храни да консумирате и какви не е желателно да похапвате, ако искате по-скоро да се излекувате.

Още: Магнитните бури ви покосяват? Победете ги с народни хитрини

Още: Време е да сложите край: Спрете нощното ходене до тоалетната

Ето кои са храните, които в никакъв случай да не консумирате, ако страдате от кашлица:

• Сладки изделия;

Пакетираните храни, които са с високо съдържание на захар, не е препоръчително да се консумират. Те създават благоприятна среда за развитието на множество микроби. Опитайте се да ги избягвате, най-вече в периода, в който страдате от кашлица.

• Големи количества сол;

Вероятно не сте наясно, но натрият, съдържащ се в обикновената готварска сол, би могъл да причини бронхиална обструкция. Не ви препоръчваме да похапвате солени храни, когато имате проблеми с кашлицата. И като цяло е препоръчително да сведете до минимум приема на готварска сол. Неслучайно я наричат бялата смърт.

• Кофеинови напитки;

Кафето може да доведе до обезводняване на организма, а при състояние на кашлица това не е никак желателно.

Още: Кажете сбогом на гъбичките: Как да подготвим краката си за лятото

Още: Този привидно безобиден навик крие риск за сърцето

• Алкохол;

Алкохолът не се препоръчва поради същата причина, която и кафето.

Сутрешната кашлица издава няколко заболявания

• Твърда храна.

Ако имате сериозна кашлица, не е желателно да се храните със сухари, бисквити, изделия от пясъчно тесто и други подобни. Трохите, които попадат в хранопровода, могат още повече да засилят кашлицата, да доведат до задавяне или задушаване.

Прецизно подбирайте храната си и опитайте да сведете до минимум всички тези храни и напитки, които по принцип вредят на организма, а по време на кашлица са още по-опасни.

Още: Пролетен детокс: 10 лесни начина да пречистите тялото и ума си

Още: В сезона на алергиите: Кои са скритите дразнители?

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Мария Стратиева
Мария Стратиева Отговорен редактор
Новините днес