Лекарите посочиха редица двойки храни, чийто тандем причинява огромна вреда на здравето поради тяхната несъвместимост, съобщи Medic Forum.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
Една от най-често срещаните хранителни комбинации, които мнозина избират да ядат за закуска, са тестените изделия от бяло брашно с конфитюр. Белият хляб, подобно на сладкото, съдържа прости въглехидрати, които причиняват резки колебания в нивата на кръвната захар и инсулина. Това от своя страна води до повишен риск от диабет тип 2, казват лекарите.
Често любителите на бирата предпочитат да използват бургер като мезе. Силно препоръчително е да не го правят. Тази комбинация значително забавя храносмилането и метаболизма, тъй като тялото първо е заето с разграждането на алкохола и едва след това на мазнините, които се отлагат в корема и бедрата.
Лещата, когато се консумира с червено вино, пречи на усвояването на растителното желязо.
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Тези, които се опитват да изтрезнеят с кафе след пиене, трябва да знаят, че много вредят на здравето си. Кофеинът само отслабва седативните свойства на алкохола, а също така има специфичен ефект върху мозъчната функция.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
И накрая, препоръчва се да се въздържате от пиене на чай с мляко. Оказва се, че добавянето на привидно здравословно мляко отменя противовъзпалителния ефект на черния чай, а неговият кофеин пречи на усвояването на калция от млякото.
По-рано хематологът Ширин Касам заяви, че веганската диета, понякога наричана "януарска" диета, е полезна за предпазване от рак. Веган менюто включва плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки и зърнени храни, които са богати на витамини, минерали, фитонутриенти и фибри, разкри тя.
