Черният дроб е един от най-важните органи в нашето тяло. Той притежава уникалната способност да се самолекува. Но това не означава, че не трябва да се обръща внимание на неговото състояние. Периодично трябва да му помагаме да се пречисти. Но на първо тялото трябва да се подготви за тази процедура.
Подготовка на тялото за пречистване на черния дроб
Най-добре е в продължение на 2-3 седмици да подготвите черния си дроб за пречистване преди същинския детокс. Изключете от диетата си всичко пържено, пушено, мазно, солено, брашното и алкохола.
Напитката, която замества кафето, чисти съдовете и намалява холестерола
Напитката с овесени ядки, която пречиства черния дроб
Напитката може да се приготви и с цели зърна овес. Изплакнете ги няколко пъти под течаща вода. Ще са необходими 100 гр от продукта и 1 литър вода.
Залейте зърната с вода и ги сложете на котлона. След като течността заври, намалете котлона и оставете сместа да къкри още 20 минути. Не поставяйте капак. Готовата инфузия се настоява до пълно охлаждане, след което се прецежда.
Ако използвате овесени ядки за нейното приготвяне, задължително изберете пълнозърнести.
Как се пие детоксикиращата напитка?
В рамките на един ден трябва да се изпие половин литър от инфузията. Разделете това количество на 3-4 приема.
Курсът на лечение е 2 месеца. Ако е необходимо, направете почивка за един месец и след това повторете курса.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист, както и не може да се използва за самолечение!
