Тази напитка за детоксикация на белите дробове е идеална за пушачи.
Още: Лекар: За кои хора се препоръчва спането по гръб
Още: Лекар: Какво трябва да бъде храненето при камъни в жлъчката
Не е тайна, че пушенето убива. И не само самите пушачи, но и тези, в които пушат. Животът в гъсто населен град изостря проблема - трябва да вдишваме отработени газове и емисии на вредни индустрии.
Често нашата собствена филтрираща система не може да се справи с количеството вредни вещества, постъпващи в тялото.
Нуждаем се от допълнителна защита, която могат да осигурят само естествени и здравословни храни като джинджифил, лук и куркума.
Още: Прекалихте с храната по празниците? Ето как да върнете кръвното и холестерола си в норма
Още: Следпразнично: Билков чай от 3 съставки, който ще разтовари храносмилателната система
Джинджифилът помага за премахването на излишната слуз, която се натрупва в белите дробове. Яденето на богат на антиоксиданти лук предотвратява рака. Куркумата се използва от векове за лечение на десетки здравословни проблеми.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Направете уникална детокс напитка с тези съставки. Ето как да го приготвите:
1 голяма глава лук;
2,5 супени лъжици куркума;
Още: Лекар: Винаги слагайте в кафето това за подобряване на метаболизма, здравен съвет за деня, 2 януари
Още: Какво означава компулсивно преяждане и как да се справим с него?
50 г корен от джинджифил;
1 литър вода;
350 g естествен подсладител (можете да използвате кленов сироп, мед или екстракт от стевия).
1. Добавете естествен подсладител и куркума към водата и оставете всичко да заври.
2. Нарежете лука и джинджифила на кубчета и ги хвърлете във вряща вода. Оставете всичко да къкри на умерен огън, докато половината от течността заври.
Прецедете получения бульон през сито, оставете го да се охлади до стайна температура и изсипете в стъклен съд. Съхранявайте бульона в хладилника.
Пийте тази лечебна напитка всеки ден, една супена лъжица - сутрин и няколко часа след вечеря.
През седмицата ще усетите, че дишате много по-лесно. Тази напитка е идеална за хора, които са се отказали от пушенето и искат да неутрализират щетите, причинени от цигарения дим.
Консумирайте този бульон възможно най-дълго и ще възстановите напълно белодробната функция, както и ще укрепите отслабената имунна система.
Не чакайте по-късно - направете тази напитка днес. Дайте си шанс да бъдете здрав човек.
Имунната система и белият дроб са сложен вътрешен механизъм, който изисква много ресурси. И само употребата на джинджифил, чесън, куркума и лимон няма да му помогнат сериозно. Стимулирайте защитните сили на организма и активирайте клетките за борба с цял набор от мерки, които включват правилно хранене, добър сън и ежедневие, липса на сериозни и постоянни стресови ситуации, правилния режим на физически активност и престой на чист въздух.
