Д-р Сергей Вялов припомни, че най-сериозното изпитание за нашия панкреас е наличието на прекомерно количество мазнини в храната.
Още: Ендокринолог: Дефицитът на този витамин поразява щитовидната жлеза
Още: Как е правилно да се пие вода за отслабване?
Според експерта има един продукт, който мнозина погрешно смятат за нискомаслен, въпреки че се състои от 50% животински мазнини.
Храната, която е най-вредна за панкреаса
Според д-р Вялов най-вредната храна за нашия панкреас, която ядем на закуска, е сиренето.
Лекар: Никога не яжте хляба с тази храна
Още: Защо през зимата ТРЯБВА да ядете повече банани?
Още: В този чай има 22 пъти повече калций от млякото
Лекарят отбелязва, че панкреасът участва в производството на специален ензим липаза, който насърчава разграждането на мазнините.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Слънчогледови семки - как влияят на кръвната захар и полезни ли са за диабетици
Още: Здравен съвет за деня, 23 януари: Лекар: Хората с тези заболявания НЕ трябва да ядат банани
Но ако ядете сандвичи с масло и сирене всеки ден по време на закуска, тогава рискът от развитие на панкреатит ще се увеличи значително.
Д-р Вялов подчерта, че това не означава, че сиренето трябва да се изключи напълно от менюто, а просто трябва да се консумира в разумни количества.
Ако ядете това през зимата, не само няма да се разболеете, но и ще отслабнете до пролетта
Още: Кардиолог: Шепа от тези сушени плодове сваля кръвното налягане и регулира кръвната захар
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!