С настъпването на пролетта много хора се сблъскват с косопад.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Трихологът Татяна Коломиец разкри как да се справим с този проблем.
Експертът отбелязва, че лекарите често предписват различни витаминни комплекси при косопад. И въпреки че единствено витамините не са в състояние да спрат процеса на косопад, все пак има основателна причина те да се предписват.
Как ТОЗИ зеленчук помага при косопад, проблеми с очите и като аналгетик
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
„Факт е, че когато тялото страда от дефицит на витамини и микроелементи, възникват различни проблеми. В случая косата и ноктите също страдат от този дисбаланс “, обяснява специалистът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Приемането на добре балансирани витаминни комплекси помага на тялото да си набави необходимата доза микроелементи, които не получава чрез храната. При запълване на съответните дефицити, всички процеси в организма започват да се нормализират. Включително и растежа на косата.
Витамините, които задължително трябва да се приемат при косопад
Ако имате косопад, вероятно ядете тези храни
Ето кои са необходимите витамини за здрава и красива коса, които спират косопада.
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
В комплекс
Витамините от тази група участват в метаболитните процеси. Те подпомагат дейността на централната нервна система. Освен това отговарят за растежа на косата и за намаляване на чувствителността на скалпа.
Как да спрем косопада с лосион от коприва
Витамин А
Този витамин отговаря за баланса на мастните жлези и производството на кожни секрети.
Витамин Е
Витамин Е се бори с последиците от стреса и увеличава притока на кръв. Благодарение на това космените фоликули се подхранват по-добре, косата започва да расте по-бързо.
Витамин С
Витамин С е необходим не само за растежа и красотата на косата, но и за почти всички жизненоважни процеси в тялото.
Специалистът обръща внимание на факта, че не трябва да очаквате мигновен ефект от приема на витамини. Процесът на възстановяване на косата може да отнеме няколко месеца при спазване на балансирана и правилна диета.
10 причини да обърнете внимание на косопада
Лекарят отбелязва още, че ако се оплаквате от активен косопад в продължение на месец или повече, то в случая е необходимо първо да да се свържете с трихолог или ендокринолог, преди да започнете прием на витамини от аптеката.
Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията със специалист. Не забравяйте, че единствено той може да предпише лечение и да постави диагноза! Преди прием на добавки и витамини задължително се консултирайте с лекар!
