Общопрактикуващият лекар Надежда Набережнева разказа как да прочистите черния дроб и жлъчния мехур според системата на японския учен Кацудзо Ниши.
Напитката, която пречиства бъбреците, черния дроб и жлъчката
„Тази напитка ще прочисти тялото от токсини: тази инфузия ще облекчи заболяванията на черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур“, препоръчва д-р Набережнева.
Специалистът споделя, че за приготвянето на напитката ще са необходими следните съставки:
- 3 супени лъжици шипки;
- 3 супени лъжици сорбитол (ксилитол);
- 500 мл вода;
Тази мазнина за пържене е най-полезна за черния дроб
Процедура за приготвяне на напитката: Пригответе запарка от шипка. За да направите това, накиснете плодовете в термос вечер, като добавите 500 ml вряща вода.
На сутринта налейте горещата запарка в чаша и добавете 3 супени лъжици сорбитол или ксилитол. Разбъркайте добре и изпийте на един дъх.
"След 20 минути изпийте останалата запарка в термоса. След 40-45 минути се закусва (плодове, зеленчуци или препечено парче хляб). Придържайте се към този хранителен режим през останалата част от деня и се опитвайте да се движим възможно най-активно", казва специалистът.
Препоръчително е тази процедура да се повтори след 2 дни.
„В началото са възможни различни видове обостряния. Не се страхувайте от тях. Не са толкова болезнени като болестите и бързо преминават“, споделя д-р Набережнев.
"Това е важно: по-добре е да откажете прочистването на черния дроб при пациенти с жлъчнокаменна болест (или да намалите дозата сорбитол 2 пъти). При наличие на заболявания тази процедура може да се предпише само от лекар въз основа на резултатите от изследването. При липса на чернодробни патологии не е необходимо да "прочиствате" черния си дроб", казва специалистът.
Народни средства за "прочистване" на черния дроб
Лимон. Често се препоръчва като средство за прочистване на черния дроб заедно със зехтин. Но ефектът на лимоновия сок върху черния дроб няма достатъчно доказателства. Експеримент върху плъхове разкрива положителен ефект на екстракта от лимон върху токсичното увреждане на черния дроб. Това се дължи на ефекта на антиоксидантите, съдържащи се в лимона. Благодарение на тях липидната пероксидация и ефектът на свободните радикали намаляват, казва специалистът.
Растителни масла (зехтин, рициново и други). Предимството на растителните масла е, че съдържат полезни мастни киселини и фосфолипиди. Малко количество мазнина е достатъчно, за да стимулира жлъчната секреция. Има съвети за консумация на 100 или повече мл растително масло наведнъж, но това няма смисъл и може да бъде вредно, според експерта. Тялото няма да има време да произведе толкова голямо количество жлъчка, за да преработи маслото. Резултатът е навлизане на излишни мазнини в тялото и диария.
Зеленчукови сокове , като сок от репички или сурово цвекло, понякога се класифицират като холеретични средства. Действието на тези вещества се основава на дразнене на лигавицата на дванадесетопръстника. Ефектът обаче е по-слаб отколкото при мазнините. Не се препоръчва при гастрит, язва на стомаха и червата.
7 неподозирани симптома, че черният ви дроб е болен
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
